这7种养胃粥，做起来很简单！1、山药黑米粥 【食材】 山药30克、黑米45克。【做法】 山药去皮，切成小片；黑米淘洗干净后，放入水中浸泡一个晚上；锅中加入适量清水，先放入黑米熬煮至软烂，然后加入山药一起熬至熟透即可。2、香菇豆腐粥 【食材】 大米1杯、泡发好的香菇75克、北豆腐1块（约160克）。
轻赞排毒膏的成分为：茯苓，冬瓜子、陈皮、桃仁、薏苡仁、川芎、红花、泽泻等十八味纯中药精制而成。因此，排除某些特定人群禁用之外，是没有任何毒副作用的。
1、鹿茸的的成分非常复杂，含有大量的蛋白质、磷和锌等无机元素和核苷酸、氨基酸、高级脂肪酸、磷脂、激素等生物所必须元素。现代药理证实，鹿茸有促进骨骼和肌肉生长发育、提高生殖系统功能（特别是男性）、强壮体格等作用。特别是其中的氨基酸，是人体肌肉、内脏、头发、 nail等所必不可少的营养物质。
蹄花炖藕是最经典也最简单的做法，鲜、香、糯、嫩。 准备材料：猪蹄两只（买的时候让店家剁好），新鲜莲藕一节，姜三片，料酒一勺，白醋五勺左右，生抽两勺，老抽四勺，盐适量。
民间有谚语“朝吃艾，夕服艾，不用医生开药方”，“未吃端午粽，寒衣勿入栊；吃了端午粽，还要冻三冻”，“吃了端午汤(指用五黄煮的汤)，医生少上门”等谚语。五月艾头的功效具体如下：1、五月艾头有解毒去湿，散寒止血之功效。2、五月艾头是艾草最好的时候，因此用来泡水，煮鸡蛋，煮水洗澡都有很好保健美容功效。
家常粽子用的是江米和红枣。如果喜欢吃甜粽，就要放许多红枣。喜欢吃咸粽，就少放枣！喜欢吃枣多的，就多放枣。江米煮的时间久一点枣就烂了，吃起来有点粥的味道。煮时间少一点，枣硬点，就不是粥的味道。总之，一切随自己的喜好来。粽子是应季的美食，经常吃也无妨。只是注意不能替代每天的米饭，还是要注意营养均衡。
我小时候，家里穷，经常吃咸菜、窝头、豆腐渣这些玩意。 不过也有肉菜吃，比如猪肉白菜炖粉条、豆腐卷肉，还有就是这道鸡蛋炒饼。每次吃这道菜的时候，都是我最高兴的，因为可以大快朵颐，吃得饱饱的。 很多人应该不知道，除了做汤和涮火锅，鸡蛋还可以用来炒饼！ 这道菜的做法其实很简单。
其实，喝茶确实能养脾胃、消食化滞，但也要选对茶叶和喝对方法哦！ 1. 养胃暖胃的红茶 在发酵的过程中，茶叶中的多酚类物质发生了剧变，转化为多种水溶性物质，因此红茶不仅不伤身，反而能够温暖肠胃、促进消化。
我吃过，在厦门中山路，很出名的小吃，店名好像就叫甘味居（不是广告），价格也不贵，一个盒子大概15块钱左右，里面有很多花生酥，味道不错，蛮好吃的，有点甜甜的味道。不过说实话，我觉得花生酥这种零食吃多了会腻…所以一次不要买太多啦～
清炒最好吃，最简单。 原料：老葫芦半个、蒜3-4瓣、葱适量。 调料：盐、白糖、味精、香醋。 做法如下： 1.把葫芦去皮、去瓤洗干净切成片待用；2.锅置火上放油烧热用葱花和蒜炝锅烹入香醋加入白糖、盐少许快速翻炒均匀即成。 小贴士： 1.选择成熟的葫芦，皮色泛黄有光泽的。
准备食材 新鲜小竹笋（嫩笋）1000g左右、猪肋排500g、生姜3~4片。其次，处理食材 小竹笋去壳、老根后洗净，切片备用；猪肋排剁成小块备用；生姜去皮切成姜片备用。 对于不喜欢吃竹笋的伙伴来说，处理好食材是非常有必要的哦！因为有些人的肠胃对于竹笋是真的不友好呢！
我吃的这罐是凤尾鱼，产地泰国，里面除了鱼还有一个像鸡蛋那么大小的蛋黄，鱼肉味道很浓郁，有点酸辣口儿。 就这个鱼来说的话，单吃可能不太好，因为鱼肉比较厚，腥味比较大，但是做成罐头的话，气味就基本去了，剩下就是鱼本身的香味和酸甜的味道了。
2、食材： 甜玉米1个、胡萝卜半根、百合50g、蜜枣3颗；3、制作步骤： a)将新鲜的甜玉米掰成小段，放淡盐水里浸泡半小时左右； b)把胡萝卜去皮，洗净切成小块； c)百合用清水浸泡后，轻轻捏洗，去除粘液（这是由于百合的生长环境及形态决定的，百合表面有一层粘液，
现在做餐饮生意，不管是街边小吃还是餐饮店，都是往标准化发展，但我觉得做美食还是要追求个性化，毕竟每道菜肴都有它背后的故事和它的灵魂所在！ 最近我在一家餐馆上班，这家店老板比较喜欢做卤味，我跟着他学习了一两招，今天就把这招卤肉的技巧分享给大家！
作为一个在意大利呆过几年的人，我吃过很多家的丘比特，可以说说我的经验 首先，国内能买到的丘比特大致有两种，一种是大块的，一块大概有一个苹果那么大，这种一般比较便宜，味道也不错；还有一种就是小块的，一根大约20元，这种一般来说比较好，味道也比较好（毕竟贵有贵的道理） 我个人来说，