胃不好吃什么粥比较好？
这7种养胃粥，做起来很简单！
1、山药黑米粥 【食材】 山药30克、黑米45克。
【做法】 山药去皮，切成小片；黑米淘洗干净后，放入水中浸泡一个晚上；锅中加入适量清水，先放入黑米熬煮至软烂，然后加入山药一起熬至熟透即可。
2、香菇豆腐粥 【食材】 大米1杯、泡发好的香菇75克、北豆腐1块（约160克）。
【做法】 香菇去蒂，切丝备用；豆腐冲洗干净，放入适量食盐，用筷子搅拌均匀，使其软化、成型；大米洗净放锅中煮成粥，加入香菇丝和豆腐块同煮，煮熟后即可食用。
3、燕麦南瓜粥 【食材】 南瓜250克、生燕麦片50克。
【做法】 南瓜去皮，切成小块状；锅中水煮沸后，依次放入燕麦片和南瓜，小火熬煮成粥食。
4、核桃姜糖粥 【食材】 小麦仁50克、糯米50克、干姜2~3块、大枣肉15颗、花生碎50克、核桃仁和少许白糖。
【做法】 将小麦仁、糯米分别淘净并浸泡待用；干姜削皮切片，大枣去核，与小麦仁、糯米一同放入锅中，加水煮至熟烂；待冷却后撒入核桃仁和花生米碎，再加些白糖调匀便成。
5、胡萝卜玉米粥 【食材】 鲜山药1根、胡萝卜半根、甜玉米渣60克。
【做法】 把山药、胡萝卜切碎；甜玉米渣用清水浸泡后捞出晾干；三味共同煮粥，粥熟后可滴入适量植物油或香油，再调味食用。
6、丝瓜虾仁粥 【食材】 丝瓜250克、河虾100克、大米100克。
【做法】 将丝瓜洗净切块，河虾去头、剥壳，备用；锅内烧水，先下放丝瓜块，稍后投入虾仁，待煮沸后，调入少量精盐，撒上葱花，即可盛起食用。
7、藕粉粥 【食材】 湿藕粉50克、糯米50克、红糖少许。
【做法】 将糯米淘净后下锅煮至半熟；调以藕粉和红糖，拌均匀成粥便可。