黑榄根有去瘀生新，消肿止痛之功效，主治胃酸过多，吐血，胃、十二指肠溃疡，骨折，疮疖。黑榄皮有行气化瘀，消肿散积之功效，主治疝气瘕积，症瘕痞块。黑榄干根皮30-90克，水煎加糖，饭前服，可治胃痛。黑榄根皮30克炖猪大肠，可治消化不良。黑榄根皮30克炖猪排骨，可治骨折。
马桑根是一种功效非常神奇的中药材。《全国中草药汇编》、《中药大辞典》、《福建药物志》等多个权威中医药文献记载，马桑根具有清热解毒、行瘀止痛、祛风活络等功效，用于治疗风湿麻木、跌打损伤、毒蛇咬伤、带状疱疹、骨折、月经不调等疾病。
草果是一种香料，可以做成调味料食用，也可以单独食用。那么，草果是什么味道的呢？它又有哪些吃法呢？一、什么是草果 草果，又称臭草，是胡椒科植物草果的果实，有独特而持久的芳香气味，尝之微苦回甘，主要作用是温中理气、散寒燥湿、开胃消食，用于脘腹胀痛、食欲不振、呕吐泻痢等。
“火腿+午餐肉=王炸”！ 我的天呐，这得好吃到爆啊~ 赶紧做一碗米饭，再配上一个青菜，我就能美滋滋地吃上一顿美味佳肴啦～ 在开始制作前呢，我们先来说说这两兄弟的出身。 火腿呢，是云南宣威的独一无二。它的原材料是当地的土猪，以玉米稻谷为主料，辅以盐巴以及多种香料，经过漫长的发酵和烟熏工艺而成。
首先呢，将土豆削皮洗净。土豆削皮的话，如果是在削皮器不好用的话，你可以用我们生活中常用的普通的水果削皮器，只要你的技术好，土豆也能削的非常好。然后将土豆切成片，或者切薄块，然后将土豆放到锅里面煮熟。煮熟之后你拿出来趁热捣成土豆泥，如果家里有料理机的话也可以用料理机打。
猪腰，中医认为其味甘，性平，在历代医学著作中被描述能“补肾气，治肾虚”。历代医家认为凡是“肾虚”、“命门火衰”的患者都可适用。具体而言，具有以下功能：乌发生发，驻颜美容，强健腰骨，壮肾阳，补虚弱，固精缩尿，补五劳七伤等，特别是患有阳痿、遗精、早泄、多梦、记忆力衰退、神经衰弱等症状者尤宜。
鸡血藤为豆科植物密花豆的藤茎。冬季采收，除去外皮，晒干。我国广东、广西、云南等地均有分布。其味苦、甘，性温。归肝、肾经。功能行血补血、调经止痛、舒筋活络。可用于月经不调、白带、痛经、血虚萎黄、麻木瘫痪、风湿痹痛。
挂浆地瓜的用料也很简单：地瓜(蒸熟)1斤、白糖3两、凉开水一茶匙(用来把白糖化开)。做法：1、将地瓜去皮切成两寸长一寸宽的薄片，上锅蒸熟。(如果你是做给孩子吃的，最好去超市选择一些小的地瓜，不要削皮直接蒸熟切片)。
作为一个以咸蛋黄为最爱的吃货，这个问题简直是为我而设的！ 先放结论，我个人最喜欢的咸蛋黄是海欣雪菜肉馄饨里面的那块蛋黄！鲜、香、沙、细，一口下去就爆浆的感觉太棒了！
2019 端午节，6月7号，农历五月初五，星期五。 上午下班回家的路上买了袋新鲜粽叶，很嫩，煮好后紫红色，很漂亮。 下午淘米，浸泡一个小时以上（我加了一些花生米和绿豆）。晚上妈妈来电话问，包粽子的苇叶怎么处理啊？ 我说买的时候老板会帮你处理好啊！ 妈妈说，没看见别人帮处理呀！
1、酸奶 南瓜搭配浓香四溢的酸奶，营养美味，口感极佳！喜欢喝甜的可以加入蜂蜜或者糖粉调味~ 做法如下： 小贴士：如果想要制作成甜品，可以提前蒸好南瓜，放凉后压成泥，加入牛奶和砂糖煮至浓稠状即可~2、燕麦 南瓜配上香甜软糯的燕麦片，饱腹感超强，低卡又营养！
1. 蒸年糕 蒸年糕是北方比较普遍的做法，用糯米做成，吃起来香甜软糯，很受欢迎。具体做法如下： 首先把蒸米饭用的甑子（一种蒸锅）刷上一层油防止粘锅，然后放进锅里加足水点火蒸熟即可。因为糯米比较黏，所以可以在里面撒点大米一起蒸。2. 炸年糕 对于喜欢“油炸”的人来说，这样的年糕更合口味！
豆角是夏季应季的蔬菜，现在正是大量上市的时候，价格便宜，2块钱一斤，买上一斤回来做一盘美味，还是很划算的。 夏天除了豆角之外，还有许多应季的蔬菜都可以多吃一些，尤其是膳食纤维丰富的粗粮，更是要多吃点，可以多吃些玉米、薏米等，用来炖汤喝，或者熬粥都可以。
作为一个孜然重度用户，我尝试过很多种吃法了！ 下面分享几个超好吃的做法～快拿小本本记好喔~①孜然烤排骨 用最简单的方式做出最美味的味道！把新鲜排骨用生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、干辣椒段、孜然粉、花椒粉、生姜片、大葱段拌匀后腌制一晚（最好放冰箱），第二天取出下锅蒸40分钟左右。
材料：上海青1斤，胡萝卜半根，玉米2条 做法： ①蔬菜洗干净，青菜切小段、胡萝卜切丝；玉米切段备用（因为家里有小朋友，所以玉米打成汁再过滤更放心） ②热锅下油，油温后下胡萝卜丝和玉米段一起炒，等差不多的时候加入开水，煮开后放入清洗干净的菜干！