烧菜花怎么做好吃?
这个菜啊,我是认真的! 先上做法
用料:花菜一个(大约一斤)、西红柿两个、尖椒一个、葱丝适量、干辣椒段适量、生抽酱油两勺、食盐少许、白糖少量、植物油适量;
步骤:
1.准备食材,花菜撕成小朵,用清水浸泡后洗净,沥干备用;西红柿切块、青椒去籽切片、大蒜切末、大葱切丝; (我的花菜有点老,所以用刀剁了) (花菜一定要充分浸泡,清洗,控水!不然很容易炒烂)
2.热锅热油,爆香蒜末和葱白,接着放入辣椒段煸炒出香味;
3.倒入花菜,转中火快速翻炒几下至断生;然后加入番茄块,继续炒至出汤;
4.调入盐、白糖、生抽调味,大火收汁,最后撒入葱花点缀即可。 小提示: 1)这道菜没有放味精或鸡精,因为番茄本身味道就挺鲜的。
2)为了美观,可以把切好的辣椒放在清水中浸泡,这样就不会变色咯~
3)如果喜欢吃软一点的,可以少炒一会,我喜欢脆脆的感觉,所以火比较大,炒的时间相对短一些~ 根据个人喜好来决定啦~~