酸枣树叶具有健脾消食，化痰利水的功效，主治消化不良，胸腹疼痛，痰嗽咯血，急性黄疸性肝炎，黄水疮，神经衰弱等疾病。1、《日华子本草》：润心，除烦闷，增强皮肤的弹性和养颜美容。2、《本草纲目》：主烦心不眠、肝虚心烦失眠、夜寐不稳、阴虚血亏、阳亢不交引起的神经衰弱。
【燕麦牛奶小方】 食材：燕麦、鸡蛋、牛奶、白糖 做法步骤： 1.准备材料，我用的是即食燕麦，比较软，直接用勺子压碎；也可以用生燕麦，用奶锅煮一下，更香脆一点～ 2.把鸡蛋打散，加入半小勺盐，搅拌均匀备用。（可以加点柠檬汁去腥）3.把燕麦、牛奶和白糖倒入盘中，用筷子搅拌至糖完全溶解。
1、砂仁蜂蜜酒，可祛风散寒，补中健脾，适用于胃寒，消化不良，久泻不愈等症。用砂仁120克，泡蜂蜜600毫升，白酒500毫升。将砂仁择净，晒干，研为细末；将蜂蜜与白酒同入洁净瓷罐中，调匀，投入砂仁末，加盖封固，埋入地下18天取出，去渣。
作为在苏州呆过四年的时间，尝过不少鲜肉月饼的“伪”吃货来说， 姑苏区平江路上有一家名叫“林林烘焙屋”的小店，它们家的鲜肉月饼真的是绝味！ 不信可以去尝尝……保证你吃了一个还想第二个！ 这间铺面不大、装潢普通的小店，每天门庭若市，买的人多到吓人。店里只供应两种口味的月饼：梅菜扣肉和鲜肉月饼。
清炖猪蹄，要炖的酥烂、香醇、入味！1、猪蹄买回后，洗净，冷水下锅，加葱、姜，煮开后再煮2分钟，将猪蹄捞出沥干水分；2、准备好香料（八角、桂皮、香叶）和调料（干辣椒、花椒、豆瓣酱）；3、锅里放油，下入香料和所有调料，炒香后加入猪蹄，小火煸炒出香味，加水没过表面，调入酱油、老抽、白砂糖上色，
我一般就是正常的煮饭流程，但是会注意一下水量，因为大米中的氨基酸和维生素遇到高温高湿的环境容易氧化损失，因此我就会在米水中加入一杯牛奶，或者滴几滴醋，这样就能预防营养素的流失啦~ 至于口感，你可以按照你的喜好来添加配料哦！
哈哈，我是来炫耀的！我做的窝瓜干最好吃啦~真的~~ 不信你问小飞~ 先上图 看起来好像蛮好吃的样子是不是？那你们知道他怎么做出来的吗？（故意卖关子） 其实做法超简单哒～ 首先你要挑选一个胖乎乎的生窝瓜哦，这样比较好切。
这道红烧鸡的做法，是以前在老家常做给客人吃的一道菜，简单易学，香味浓郁，每次做了这道菜，总能得到食客的高度称赞！ 很多人在做红烧鸡的时候，喜欢用酱油、老抽等调味料，做出来的菜肴颜色比较深，其实用盐、白糖和料酒就能做出非常好看的红色，而且不会很咸。
肥肠和卤水绝对是天生一对！ 做卤菜最重要的就是卤水，好的卤水才能出好吃的卤菜。我做过多次改良，终于做了一锅非常好吃的卤水。 用这锅卤水可以做出很多美味来哦~ 把买回来的猪大肠清洗四五次（非常脏）加入两勺淀粉用手反复抓洗，直至清水变得清澈无油花。
用料 主料 丸子500g 辅料 油适量，盐适量，青椒1个，红椒1个 做法步骤 1.准备好原料。 2.青红辣椒切片，葱切段、姜切丝。 3.锅中放油，放入葱姜爆香。4.倒入丸子翻炒片刻。 5.丸子盛出待用。6.另起锅，放少许油，烧热放入青红椒片。7.放入之前炒好的丸子翻炒均匀。8.放入适量的盐调味即可。
我见过的铁板，一般用于西餐的，有菲力西冷牛排、烤春鸡等；日餐的，有铁板刺身、铁板三文鱼头；韩料的，有铁板五花肉、铁板拌饭；东南亚菜的，有铁板芒果沙拉、铁板炒花菜 ....... 至于铁板什么好吃，这得看你按什么标准来评判了！1、如果以“有没有营养”为评判标准——那当然是说没有营养的啦！
节瓜是个啥？！ 节瓜（waka）就是毛瓜（mua-gua) 或者叫做北瓜、佛头菜、甜葫芦…… 等等，等等。。。 原来如此~ 那么再来说这个菜好不好吃。 作为一个在广东生活了20年的北方人，我告诉你，广东的蔬菜清淡是清淡，但绝不寡淡。
1、做冰淇淋材料：酸奶 牛奶 鸡蛋 糖 豆沙馅儿做法：把鸡蛋和糖打散，加入250ml的牛奶和酸奶，搅拌匀了，过筛到布上，盖上盖子，放到冰箱冷冻一晚上。第二天早上就成冰淇淋了~配上豆渣做的蛋糕，完美！
我小时候，北京夏天街边常卖糖卷果。一个白搪瓷盆里拌着青红丝、花生米，再倒上醋和酱油，来买的人随意挑几样放碗里，交钱取票，找零找的往往是几张毛头纸，现在还记得那种特有的糊味儿。 后来这种小摊不见了。几年前，我在后海和朋友吃饭，进了一家小吃店，点了一盘“糖卷果”。
这就要说一说我对海苔肉松包的爱了，作为一个比较胖而且无辣不欢的人（如果这道菜没辣椒我基本不吃）第一次吃的时候就喜欢上了这个搭配，咸香鲜甜的口感加上酥脆的海苔以及柔软的可可粉，再加上里面的酱很好闻，软软的甜甜的，一口下去就超满足的！ 然后这个肉松是我吃过最好吃的肉松！