预防癌症：白果肉含有双氢黄酮醇、银杏黄酮甙及内酯等成分，具有止血、抗癌、扩张血管等药理作用，它对胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌及皮肤癌都有一定的预防功效。
首先，买回来的果子要用清水冲洗干净，然后去掉果子的尖头（这个步骤可以去掉大部分的果核，但还是会残留一部分）。 洗好的果子沥干水分加入冰糖拌匀。上锅蒸制15分钟左右即可取出放凉食用。做好的酸梅汤清凉解暑，味道酸甜可口，还有生津止渴、健脾养胃的功效呢！ 除了直接吃，还可以用来烧汤、做甜品甚至酿酒哦！
米饭2量杯放在电锅里煮熟备用。虾洗净煮熟，去皮备用。将火腿、培根、蟹柳、小葱切成0.5cm宽的长丝备用。土豆去皮滚刀切块，放入煮锅里小火加煮5-10分钟，煮熟后将煮土豆的水全部倒干净（防止土豆泥在锅里糊底)。加入适量牛奶、加入三五粒黑胡椒碎、加入适量盐，将土豆压成泥状备用。
桑叶是桑树的叶片，性味甘苦而寒，可用于风热感冒、肺热咳嗽、头晕目眩、目暗昏花以及高血压等。风热感冒，表现为发热重、微恶风、头胀痛、流黄浊粘涕、咽喉肿痛、咳嗽少痰或痰稠难出，若出现以上症状，可取桑叶、菊花、薄荷各9克，煎水代茶。
首先，要选锅底，很多人爱吃麻辣烫，那是因为辣烫的口感让人欲罢不能！所以你要做的是去弄一个辣锅！ 怎么弄呢？很简单，去超市或者市场上买一包火锅底料，然后找一个干净的炒锅，最好是砂锅，不然汤汁容易变味。
三索锦蛇是中医里常使用的一味中药，其实用的部位是三索锦蛇干燥的背部鳞片。三索锦蛇的鳞片需要在春、秋季期间捕捉到三索锦蛇之后晒干，去除掉内膜和泥土杂质，再研成粉末然后使用。中医认为三索锦蛇入心、肝经，性属甘、咸，有微寒之性。
补虚乏红豆味甘而性平，有健脾利水、清热除湿、便乳石、解毒杀虫等功效，适用于治疗脾虚腹泻、带下、黄疸、湿疮、淋浊、痈肿恶疮、蛇虫咬伤等病症，《本草纲目》中称红豆为"心之谷"，具有养心补血的功能。助消化红豆具有增加肠胃功能，促进消化的作用，是健脾养胃的好食品。