补铁美容猪蹄中的蛋白质和脂肪含量适中，还含有一定的矿物质及碱性元素。猪蹄中的胶质还有利于健美肌肉，美容保湿，使皮肤得到充分的滋润。并且含有丰富的铁质，对于贫血以及面色萎黄者有很好的效果，并且其具有通乳的作用。适合产妇泌乳少及体虚者食用。
- 首先，要准备半斤鹅血、油少许、盐适量、香葱末少许和剁辣椒适量（可放可不放）；-然后，把买来的鹅血切成厚片，放入锅内，加水适量，煮开之后，再煮5分钟左右，把鹅血捞起来，放到盘子里待用；-接着，另起油锅，烧热后加入剁辣椒和香葱末，一起炒香；-最后，把炒香的料汁淋在鹅血上即可。
土豆又叫马铃薯，是世界上四大主要的粮食作物之一，而且，土豆的营养价值非常高，土豆的营养价值主要体现在四个特点上：一是口感好，因为土豆的营养价值高，所以人们都非常喜欢食用；二是维生素C的含量非常高，因为土豆中具有一定的维生素C含量，在蔬菜中也是处于上游，
Q：光有鸡蛋怎么才能做蛋糕？A：只要先把鸡蛋敲碎，不用打碎，然后用勺子舀起来，往里面加糖，同时还要加盐，加一点儿酒（如葡萄酒），再加大豆油，一般植物油都可以，之后就可以把它搅拌均匀了。Q：做蛋糕要用多么大的碗？
2018年做的最后一次改良版，之前做的版本已经吃不到了…… 先说原料，去南京某菜市场买的土鸭（非野生）鸭腿两个（大概2.5斤），酱油（生抽+老抽）两大勺，白砂糖一大勺，五香粉一小勺，八角一颗，桂皮一块，香叶三片，料酒三大勺。 做法： 1、洗！大量用清水冲洗！冲掉血水！
我是做白酒的，酒糟也有接触，但都是直接排放或者简单加工下拿来喂猪，没有深入接触过这个产品，现在突然有个想法想把它用来养泥鳅，问如何有效的利用起来 首先说下酒糟是什么吧，用行话来讲叫做麸曲，就是酿酒过程中发酵产生的中细颗粒物，里面含有淀粉和糖化剂（主要含酵母），而泥鳅是杂食动物，这些应该都是它喜欢的。
这个馅料很好吃，但是包子皮比较吃亏 做包子最重要的其实是面皮的制作。包子皮要擀得厚薄均匀，蓬松柔软，更有嚼劲。一般我们包包子的面团都是软面团，这种面团是适合包制馅儿料丰富的包子，比如豆沙馅、枣泥馅、肉馅等，但如果要用这样的面团去包制纯素馅的包子，就很难成型，口感也会很差。
我是南平人，在外地上大学、工作。 家里除了我父母我还有四个兄弟姐妹，我父亲是个特别特别爱下厨的人，他年轻的时候没什么机会下厨，因为家里的饭菜基本都是我母亲做，我母亲是个很会做菜的福建女人，所以父亲这辈子都觉得他的厨艺是跟母亲学的。
在俄罗斯的饮食中，汤是最重要的一部分。每个餐厅都有几十种汤可供选择。 在俄罗斯，可以把汤分为两类——热汤和冷饮。最受欢迎的汤是罗宋汤，其次是冬阴功汤、酸萝卜老鸭汤等中西合璧的“混搭”汤。 这些汤味道如何？让我们来感受一下。
1.凉拌 原料：野生蕨菜300克，精盐、香油各10克，味精5克． 做法步骤： ①将蕨菜洗净，放入开水锅中焯透，捞出过凉，挤干水分，切段装盘备用; ②加入精盐、味精、香油拌匀即成. 特点：脆嫩清香，味道鲜美.2.炝炒蕨菜 材料：蕨菜(80)、素炒酱（或酱油）、盐、糖、味全高鲜 作法：1、
1、准备食材2、处理虾仁，用料酒、胡椒粉腌制十分钟3、剥蒜，切葱丝 （我也不知道我切的好不好看）4、把玉米粒和黄瓜丁放到一起，加少许盐，拌匀（这样炒出来会更清甜）5、锅中加油，八成热的时候加入葱花和一半的蒜末，爆香后加入虾仁6、变色后加入玉米黄瓜 （不用等到全部变红再下锅哦~这样会有嫩嫩的口感）7、
我吃过最好吃的黄牛肉是云南的，我在丽江吃的，那个店叫“金太阳餐厅”，他们那黄焖羊肉、黄焖牛肉都特别好，做法是用青椒、小米椒、辣椒、豆瓣酱、大葱来炒，味道浓郁，吃起来非常可口。 吃的话，一定要吃带筋的肥瘦相间的牛肉，这个才嫩！而且有嚼劲！