煮姜片喝有什么功效?

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1、驱寒暖身:生姜性辛、性微温,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳等功效,可驱散体内寒气,是助阳、暖胃、散寒的良方。

2、促进血液循环:姜有通神去秽之功,经常生或煮熟食用,能疏通经络。可以增加血液循环,扩张血管,使脸色红润有光泽。

3、保护心血管系统:由于姜具有较强的活血通络作用,因此能阻止血栓形成,同时还能降低胆固醇,预防动脉硬化。由于姜同时具有兴奋神经系统作用,因此高血压患者不宜过多食用生地。

4、保护消化系统:生姜含有的姜辣素还能杀毒杀菌,对肠胃功能有着很好的保健作用。常喝姜水可预防肠胃受凉引起的腹泻腹痛以及消化不良。同时,生姜具有很强的解毒效果,吃海鲜或鱼生的时候喝姜茶是聪明而明智的食疗选择。

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