紫色土豆的吃法：一、配着蔬菜凉拌着吃：锅开后，放入加了盐的水，再将紫色的土豆放入煮熟，然后放到冷水中冰镇一下。然后将紫色土豆去皮，再切成丝，放入黄瓜丝和火腿丝，调一碗料汁，酱油，醋，白糖，蜂蜜，姜汁，辣椒油，花椒油，调匀浇在紫色土豆丝上面拌匀即可。
说起这个煎饼果子，就不得不提起我们天津的另一个著名小吃——锅巴菜了！煎饼馃子是天津人普遍爱吃的小吃之一，几乎每天早上都有不少天津人围着卖煎饼果子的摊位前排起长长的队伍，等待老板给自己摊上一份香辣脆爽的煎饼果子。 要说这煎饼果子，可算是我们天津的“土产”了。
核桃炖瘦肉是一道制作简单的家常菜谱，不仅味道鲜香，而且具有健脑益智、补肾固精、温肺定喘等功效，是老幼皆宜的滋补佳肴。首先，猪肉含有大量血红蛋白和肌红蛋白，容易被人体吸收，具有滋阴润燥、丰肌泽肤以及润肠道、止消渴、止呃逆等功效。其次，核桃有健脑、强身、益肾等功效。
上火了能吃土豆，土豆中含有大量铁和维生素C是很好的补钙食物，能预防软骨病和佝偻病，可以多吃。上火的具体症状分为五种：1、心火引起的口舌生疮、口苦等；2、肝火引起的头晕、眼花、急躁易怒等；3、肺火引起的干咳少痰、大便干结等；4、少火(心、肾)导致的精神萎靡、畏寒肢冷等；5、胃火引起的消谷善饥、脘腹胀满。
我是南方人，很爱吃米饭的。而且我们那里吃米饭比较讲究，因为米好不好吃决定了这顿饭吃的饱不饱，爽不爽。 所以在选购大米时，我可是很有经验的。
糖在日常的使用中，经常会有加盐的用法。比如说大家非常喜爱吃的话梅，里面非常酸的梅子经过糖腌制之后，酸酸甜甜的特别好吃，其中在里面加了盐也是话梅味道鲜美的主要原因。因为盐使糖和梅子的香味更加突出，相互增香。同样的道理在日常生活中糖可以增咸味。
去年开始学做砂锅，做了好多款砂锅，发小红书得到大家的认可，很高兴 （可能我没有说清楚，我做的是沙锅不是砂锅） 先上图 这些都是做过的砂锅 最近迷上了猪肚鸡锅底，所以做了一款砂锅版的猪肚鸡 材料：土鸡半只、猪肚半个、玉米、香菇、生姜 四片就可以了（我的沙锅不大，
在做蒸鸡蛋羹的时候，为了保证蒸出来的鸡蛋更加鲜嫩。可以在打鸡蛋的时候打入一小勺的食醋，这样蒸出来的鸡蛋会更加鲜嫩，而且蒸出来的鸡蛋也不会那么容易碎。在倒入水的时候，同样可以加入食醋水来搅拌鸡蛋，但是因为鸡蛋本身比较容易吸收水分，所以在打入食醋之后，就不要再加入食醋水了，否则鸡蛋的口感会变酸。
作为在福州待了七年的北方人，总结了一下 以下食物在福州很常见，价格也很公道，非常适合买来做手信！（注意不要买到假的啦~）1.福州鱼丸 外表看起来和普通鱼丸没啥区别，但是入口特别爽滑Q弹，有淡淡的清香，味道绝对秒杀普通鱼丸！2.福春饼 春卷皮酥脆薄嫩，包着豆芽、胡萝卜丝等拌成的馅，香脆清口。
许多人以为吃洋芋会比吃米饭不易引起血糖升高，其实这是一种错误的认识。因为，虽然洋芋（土豆）的血糖生成指数较低，仅为25，但其淀粉含量甚高，每 100g中含淀粉12.3～ 23.3g，几乎每吃100g就会摄入429～ 952kJ 能量（以土豆产量最高的8月来说，每公斤土豆仅含429kJ，
首先，我们吃到的绝大多数鲤鱼都属于“淡水产品”，属于“鱼类”这个大类目下的一个小分支，和“海洋鱼类”有着根本的区别。 鱼类分为海水鱼和淡水鱼两大类，我们平时在海鲜店、市场买到的鱼肉主要是指海水鱼中的鳍脚类（海蜇、水母等）、软骨类（鲨鱼、鳐鱼等）及硬骨鱼类；我们平时在超市买来做菜的主要是淡水鱼。
准备材料主材：圣女果500g、黄桃罐头1袋（重约500g）、白砂糖75-100g、柠檬汁少许 辅料：淀粉适量（勾芡用）制作步骤1.水果切块，备用；如果喜欢口感更软糯的，可以将黄桃用刀轻刮去外皮后切成大块；如果不喜欢吃到黄桃皮，那可以去掉外皮后再切分。
我家有个很厉害的厨师爷爷，我从小在东北长大，我记得小时候去别人家玩，只要别家做酸菜水饺，一定会让我吃个够，那个味道我现在都忘不掉。后来离开老家去外地求学工作，就很难吃到那个味道了。
先放几张图镇楼 这是我前几天做的，有粉丝问我怎么做，我就做一下分享吧 我比较喜欢用挂面来做，因为挂面的劲道比较大，用手工面味道也不错 准备材料： 挂面一把（大概250g），肥牛250g，白菜半棵，香菇几个，香菜几根，香葱几根，火锅底料一块，生姜，大蒜，辣椒适量，生抽，老抽，食盐，鸡精，豆瓣酱，
1.先将笋切成2-3公分的段，在清水中浸泡半天，中间换水二三次，以去除涩味及多余的笋汁； 2.锅内放入冷水（没过笋），加入少许盐（注意，这里的盐一定要少放，因为后面还要加醋去咸味），开锅后煮5分钟左右捞出控干待用；3.待竹笋冷却后，将白醋、白糖、干辣椒放入碗中调成汁备用；如果喜欢吃麻一点的，