海参怎么炖汤好吃?
1、准备所需材料,将泡发好的海参洗干净切碎。(注意千万别沾油,否则会影响发泡) 2、排骨洗净砍断,生姜切片,红枣去核备用。 3、将切好的排骨放入高压锅中,加入500ml清水和适量的食盐,大火烧开后再炖煮30分钟。(如果用普通锅炖就要小火慢炖几个小时了) 4、加入切好的海参,再炖煮1小时,最后加入枸杞和葱花就可以出锅享用了。
小贴士:在高压锅中加入一点食盐可以让肉类更加入味,但千万不要放多了,一点就行。 用高压锅煲汤可以节省不少的时间,不过使用高压锅也有一个缺点,就是不能开盖,所以不能随时观察汤汁的用量,如果加水的话,也只能加开水,不然温度骤降会使蛋白质迅速凝固,影响营养的吸收。 如果不想用高压锅也可以用电饭煲、砂锅来代替,只不过炖的时间要比用高压锅长一些。 现在市面上有很多即食的海参卖,如果喜欢可以直接买即食的,但建议不要买超市冰柜里卖的那种单冻的海参,由于加工过程不明,很难保证卫生。最好买鲜食海胆或者鲜活的海参自己回去炖着吃。
除了排骨还可以选择猪大骨、鸡架等来搭配炖汤,味道也是非常棒的呢!