茶叶种类很多都有什么功效？
中国有六大茶类，各种茶叶的功效都不一样。
1、绿茶。它有降血糖、减肥、美肤等作用。建议餐后饮用，可以消食和去油腻。饮用时最好不要加糖或奶，这样能避免削弱二者降低血糖的作用。另外，幽门螺杆菌感染者，喝绿茶也有助于杀灭体内细菌。
2、黑茶。它能养胃、消食去腻、降脂等功能。建议早餐时饮用，可搭配早餐食用牛肉等高蛋白食物。高血脂、糖尿病患者尤其适合。饮用时最好用100℃以上的开水冲泡。
3、红茶。它有暖胃、利尿、抗疲劳等作用。适合饭后两小时和睡前饮用。可以加入适量糖和奶，能够让人精神振奋、促进血液循环、利尿。
4、菊花茶。它有清肝明目、清心养神的作用。喝些菊花茶，能缓解眼睛疲劳，还能缓解肝火旺造成的面色 dull无光。适宜高血压、心脏病患者饮用，饮用时最好不要加糖或蜂蜜。
5、玫瑰花茶。它有疏肝解郁、理气活血的功效，可美容养颜、调理月经。特别适合青春痘多、皮肤干燥以及痛经、少经的女性饮用。饮用时最好是用开水闷泡十几分钟。
6、酸枣仁茶。它能养肝、安神、健脾增食欲。尤其适合失眠、肝病患者饮用。适宜睡前半小时饮用，可以将酸枣仁捣碎煎服，每次取10克即可。