经常食用海带，可以防治甲状腺肿大，有化痰软坚，去脂降脂，防止动脉硬化，防治高血压，心脏病等多种功能。经常失眠者，睡眠不深者，食用海带可获得较好的镇静安眠的食疗效果。海带中的褐藻胶，可以有助于防治腹泻。另外，海带还有一定的止血作用，和减少身体出血倾向的特殊功能。
“生煎”其实是一种油炸食品，起源于上海，在原有基础上加以改良，现在已成为一种大众化的特色小吃 首先准备好所需材料，面粉、酵母、泡打粉混合均匀，用温水和面成面团，发酵至原体积的2倍大 用筷子戳几个洞，排气，醒15分钟左右 将面团揉匀分成若干小剂子，擀成薄片，涂抹一层植物油，撒上芝麻，卷起来，
（1）食疗作用 中医认为核桃味甘性温，有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的作用，适用于须发早白、遗精早泄、尿频、腰肌劳损、慢性气管炎、慢性支气管炎、肠燥便秘等患者。
煮家常番茄鸡蛋面需要准备的食材有：意大利面 一小把、番茄 1、4个、鸡蛋 1、2个、适量的生抽、适量的盐和适量的葱花。煮家常番茄鸡蛋面的做法步骤，第一步，先把番茄洗干净，然后在番茄顶部都用刀划一个小口，用开水把番茄烫一会儿后捞出。
主料：凉开水250克、鱼胶粉20克、盐1/8小勺、糖20克、柠檬汁10滴、蓝莓150克辅料：糖20克、水40克、蓝莓150克蓝莓果冻制作步骤：一、制作蓝莓糖汁，蓝莓150克，另起小锅，加入40克水和20克糖。二、小火加热至糖汁浓稠冒大泡。三、倒入容器中，晾凉备用。四、鱼胶粉加入凉开水浸泡10分钟。
想要粥好喝，那首先得选好米！ 市面上卖的米大致可以分为三种：普通大米、富硒大米和有机大米。 普通大米比较便宜，味道也很好，但是营养价值方面远不及另外两种。
红豆性味平和、无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和降血压等作用。梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄之症。
就我个人而言，觉得牛肉干的味道比猪肉好很多！所以很多人喜欢吃牛肉干！ 那你知道为什么有些超市卖的烤羊肉味道要比烤牛肉更受欢迎吗？ 这是因为在制作过程中加入了独特的香料和酱料使它的味道更加有层次、更独特 比如西域的馕坑肉其实就和新疆烤包子是一个道理。
腊蹄子是人们喜欢的一种食物之一，吃起来的话会感觉特别的美味，而且腊蹄子还可以起到一定的保健养生效果，在生活中受到了不少朋友的欢迎，可是有些朋友却并不知道该怎么样去做，想要吃可却不敢烹饪，那么怎么样才可以把所有的问题都解决呢。那么接下来就让我们一起来了解一下关于腊蹄子应该怎么做才好吃的有关问题。
我天朝以烹饪文化见长，各地都有特色小吃，比如云南过桥米线，昆明桥香米线，长沙粉店，只有你想不到，没有我们做不到。 醴陵炒粉，这个炒粉不是福州的炒粉，而是用小炒的手法炒米粉，配上醴陵特制辣椒，味道独特不可复制。 醴陵瓷器，全国有名，因为制陶手工艺，自古流传。
红烧肉 做法一 食材准备 主料：五花肉（适量） 调料：食用油（适量）、白糖（少许）、八角（1个）、香叶（2片）、桂皮（1小块）、料酒（适量）、老抽（适量）、盐（少许） 制作步骤 1. 五花肉洗净沥干，切成麻将块； 2. 用油将糖炒化，加入五花肉；3. 不停地煸炒，使肉表面的糖凝固；4. 然后倒入老抽，
作为一个在四川待了四年的广东人，我表示没吃过这个菜（原来我们那边有做这个的，可是我真的忘记叫什么名字了）。不过看题主的照片和描述，应该是比较正宗的做法。 我是很喜欢吃糯米的，所以我第一次知道这道菜的时候，第一反应就是这是不是糯米做的呀！！
1. 将新鲜线椒洗净后，用手撕去蒂部和籽（如果怕辣的话可以把籽去掉后再清洗一下）；大蒜去皮后切成末备用。 2. 碗里铺上撕好的线椒，上面均匀地盖上蒜末。3. 淋上一勺白酒、一勺生抽、两勺老抽、适量白糖和盐，搅拌均匀，使调料充分融合在一起。 4. 上锅大火蒸十分钟即可。吃的时候蘸点生抽更美味！
我小时候住在农村，对于自然界的昆虫和鱼类没有太多恐惧感（当然现在依旧有），所以小时候的夏天是在田野里抓蚂蚱、知了、钓虾子、抓鱼的快乐度过； 说到钓鱼那可是个技术活，需要准备鱼竿、鱼饵、水桶等工具，还要了解各种鱼的生活习性，不过最关键的还是需要掌握看漂相和小鱼进嘴前的信号，才能成功捕获！
鸡蛋糕和你喜欢的酱，鸡蛋2个打散加入1：1.5的牛奶，白糖或者冰糖少量，面粉30g搅拌均匀过筛两次上锅蒸15-20分钟。 喜欢吃咸的就蘸着沙拉酱吃，喜欢甜的就抹花生酱、香蕉酱等等~早上起来蒸一锅，拌一拌就可以啦！