板栗红薯怎么做好吃?
栗薯是地瓜和板栗的杂交品种,因外形似板栗,又被称为小板栗。栗薯个头小巧可爱,色泽金黄诱人,口感非常香甜软糯,煮熟后掰开可见中间的果肉是棕色的,因此它比红薯更营养滋补哦! 栗子有“干果中之君子”的美称,红薯素有“长寿食品”的美誉。两者强强联合,做成美食真是好吃又健康呢~今天馋猫就教大家做一道美味的糖炒栗薯,做法简单美味,快来学一学吧! 【材料】: 栗薯1个,冰糖适量,食用油少许
【步骤】: 1、我用的这款栗薯个头比较小,皮比较薄,清洗干净后对半切开,再把切面朝下放在案板上,用锋利的刀斜着切一下,注意不要切断;
2、接着再竖着切几刀,但不要切断哦~切成这样就可以了(如图);
3、切好的栗薯放入电饭锅中,加少许的清水,盖上盖子按煮粥功能开始煮;
4、趁煮栗薯的时间来准备调料汁,碗中加入一勺生抽、一小勺老抽、一点点食盐搅拌均匀备用;
5、煮好的栗薯用筷子可以轻松夹断,这时关火把沥出来的水分倒掉;
6、然后倒入少量食用油,搅拌让每个栗薯都沾上油;
7、最后倒入刚才调好的料汁,翻拌均匀即可出锅啦~
8、做好的糖炒栗薯香气扑鼻而来,光看着就让人忍不住流口水了…一口咬下去,绵软香糯,还有淡淡的板栗清香,真是太好吃了! 大家还可以根据自己的喜好搭配些其它食材一起炒哦,比如玉米粒或者胡萝卜丁等等,味道都很不错哟~~ 今天的分享就到这里咯,喜欢这道菜的朋友记得收藏起来学习,我们下期再见喽,拜拜!