红烧海参怎么做法?

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1、选料:干海参,底货要好,不宜用盐量太大的。淡干海参,质量参差不齐,要选表面粗糙,腹足完整,颜色黑褐或深褐的,个头均匀且肉质肥厚、韧性较强的(不要买软软的)。

2、泡发:用纯净水浸泡,室温下(25℃左右)泡48小时,每12小时换一次水;然后用高温蒸煮30分钟,捞出自然冷却后换水再泡,如此反复操作,直到用手掐海参肉可以轻易扎透即可。如果海参发得均匀、饱满、肥厚,那么制作出来味道会更好。 特别提醒: ①切忌用铁锅和金属器皿来泡发海参;

②在发好的海参中,最好添加适量的食盐、糖或者酱油等调味品,这样可以使海参的味道更鲜美;

③有些人在泡发的过程中,会看到海参身上带有灰黑色或者棕黑色的物质,这些是海参的体壁肌肉,含有丰富的蛋白质,应该将其留下,而不是洗掉。 如果把上面的灰黑色的东西都洗掉的话,实际上就等于把海参的营养也一起洗掉了。 ④在烹饪的时候,应该尽可能保持温度,减少加热时间,防止海参中的营养物质流失。

3、红烧:在锅里放入适量油,烧热后加入切好的葱、姜、蒜以及八角爆香,然后放入处理好的海参,加入适量黄酒、生抽、老抽、冰糖和食盐翻炒均匀,最后倒入开水,没过食材,小火焖煮半个小时以上就可以了。 最后可以撒上香菜出锅装盘了!

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