【葱油拌面】 食材准备： 面条、小葱、胡萝卜、豆芽，老抽、生抽、醋、白糖、芝麻油、辣椒油； 制作步骤： 1.首先我们来处理小葱，切去香葱头和根部，切成小段备用。 2.接着来调制一碗蘸水。取一个空碗，加入两小勺老抽、两小勺生抽、一勺醋、少许白砂糖和适量芝麻油搅拌匀均后备用。
脊髓为脊椎管内神经组织， 是中枢神经的一部分，是神经细胞和神经纤维聚集而成的组织， 富含蛋白质、脂肪、无机盐、微量元素和多种生物活性物质，营养滋补作用甚佳，有"神经食品"之誉。
羊肉与枸杞是一对绝配，中医里就有不少方子是将这两种药材同用，如《本经逢原》中的“补血定志汤”，就是用当归、枸杞子、生地等药材配合羊肉炖服，具有补血定志、固精益髓的效果。从营养学的角度来讲，羊肉有丰富的蛋白质和脂肪，而枸杞在中医看来可以“坚筋骨”，两者结合，对于运动完之后肌肉酸痛的人非常有益。
牛肉的营养价值，几乎居于所有肉类的最上位。不但蛋白质营养价值高，而且还富有铁、磷、尼克酸等营养素。牛肉含有丰富的维生素B6，尼克酸及蛋白质、铁、磷、微量元素等，具有补脾胃、益气、强筋骨的功效，对消化不良、营养不良、水肿、妇女月经不调或小便频繁症都有一定的疗效。对老年人还有延年益寿的效果。
土豆挂浆的烹饪做法如下材料准备：土豆2个(小一点的2个，大的1个即可)、水淀粉8汤勺量、盐1小勺、植物油2汤勺、五香粉/十三香适量、番茄酱2汤勺、糖2小勺、醋1汤勺、料酒2小勺、蒜茸少许烹饪做法：1、土豆用擦丝器擦成丝，越细越好。土豆丝下冷水浸泡3分钟，这样挂糊才会更酥脆。
把梭子蟹放到锅里，加少许白砂糖和生抽，煮熟就可以了！ 别问我为什么，问就是我自己试出来的！ 我之前也做过不少关于梭子蟹的菜谱，但做的次数越多，就越觉得清炖梭子蟹是最简单的，也是最鲜美的一个做法！也许有人会说，加点生姜片去腥不好吗？ 其实不用放生姜片去腥味，梭子蟹本身就自带一点姜辣味，而且味道也不重。
红蔻用于血瘀经闭，淋浊带下，湿疮湿疹，外伤出血，痈疽肿毒。1、行瘀止痛；2、止血止痢。主气血瘀滞之胸痹心痛;女子经闭；瘀血胃痛；风湿痹痛；泻痢；带下；外伤出血。凡气滞、血瘀引起的各种疼痛证，如胃脘痛、痛经、痹痛、外伤肿痛者，均可应用。亦可用于泄泻、痢疾、脘腹疼痛等，单用有效。
昨天早上，跟小伙伴去超市买早餐，经过奥利奥货柜的时候，被香气深深的吸引进去了…… 然后就开始各种试吃，本来只是想买一包饼干，结果因为包装太可爱了，就买了一盒。
材料：土豆2个，沙拉酱适量，黄瓜半根，鸡蛋一个，火腿5克，生菜叶2片土豆洗净，带皮放入锅中蒸20分钟后取出，放至温热，去皮，放入搅拌机中，加入沙拉酱，将其打成泥；黄瓜切丝，煮熟的鸡蛋剥皮切成两半，火腿肠切片，将土豆泥盛入色拉盆中，摆入切好的黄瓜，再放入火腿片、鸡蛋，最后点缀上生菜叶即可。
之前做的水饺，是胡萝卜木耳玉米肉馅的，非常好吃。这次换成了西红柿馅的，颜色看着就比较舒服。 主要材料：西红柿1个、面粉300g、鸡蛋2个、香菜1把、大葱半根、姜末适量、五香粉/十三香少许（可选）、生抽两勺、白糖4小勺、食盐6g、植物油两大勺。
第一、鲫鱼或鲤鱼汤产妇在产后喝汤不仅帮助分泌乳汁，而且还助于补血；至于产妇选择吃肉的话，可以选择多吃鸡蛋，鸡蛋有利于产妇补充体力，增加体内血液；而且多吃富含蛋白质的食物，有助于产妇补充体力，尽快恢复身体，有助于乳汁分泌。
归元汤有什么作用？归元汤在临床上是用于治疗女性不孕症的，这种状况的发生和女性子宫的虚弱还有月经不调等等症状有关，服用这种药剂能够实现很好的治疗作用，建议患者应该要好好地进行应用。补肾有益肾阴、益肾阳、补肾固精之功。
280道家常菜，总有一款适合你！ 【清炒菜瓜】 原料：菜瓜300克 植物油、食盐适量 做法：1.菜瓜削皮，清洗干净后切成薄片 2.烧热锅，放入适量的植物油和食盐烧至温热时，把切好的菜瓜放入锅中用大火爆炒熟即可食用（注意不要炒得太烂）【糖醋嫩藕】 原料：
不请自来，作为一个无辣不欢的人，对于这个问题真的很有话语权了。 作为四川人我平时就喜欢自己在家煮火锅吃，而且我自己也有一个习惯就是每次去超市采购食材的时候都会顺便买一些底料，然后回到家之后按照自己的想法来调制汤底，味道比外面的火锅店还要好吃！
2021年更新，之前吃到的不好吃的速冻馄饨都下架了，现在推荐一款非常好吃的速冻云吞！ 原来不好吃的速冻馄饨真的是少了它 本来以为是自己不会煮的原因，结果换了个锅，加多了水，还是不好吃。。。 一包小小的云吞，竟然会有这么多学问！ 但是，我终于吃到好吃的速冻云吞啦！！！