其实这个问题应该倒过来，没有肉的寿司更好吃嘛！ 先亮身份，本人是南方人，不是很能吃盐，所以在外面的日料店吃寿司都会让老板少放酱。这样下来，本来很鲜的三文鱼刺身，到我嘴里就只剩下淡淡的咸味了。。。 所以每次我不抱希望地去尝试那些只有鱼虾生的寿司，竟然都能吃到惊(yan)艳(zhi)。
杞子头炖鸡是一道汤品，做法是先把1只鸡切块煲2个小时，再下6克杞子头煲半小时，具有补肝肾、益精血之功效。鸡一定要选土公鸡，用油锅炒过再放3片生姜，2粒大枣同煲，煲烂为止！这是滋补肝肾的佳品！冬令进补是我国民间传统的养生之道，“一日三餐离不了栗子、芝麻、花生、核桃仁、榛子等”。
鱼生，是广东最具代表性的美食之一！ 虽然都是“鱼生”，但“鱼肉”的处理却有不同，老饕们讲究的就是一个“鲜”字，新鲜的鱼才有滑嫩爽脆的鱼肉，所以买鱼可要注意了！
原只椰子炖塘鲺是一种汤品。塘鲺鱼营养丰富，含有丰富的优质蛋白质、维生素等人体所需的营养成分。塘鲺含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，其性平、味甘；归肺、脾、胃经；补气健脾，养血泽肤，利水消肿。适用于脾气虚弱、消化不良、肌肉消瘦、水肿、湿疮、皮肤病。
黑巧克力粉能促进大脑思惟能力，使思维清晰；同时它能抗疲劳，舒缓压力，愉悦心情，从而有助减肥。可每日2-3次泡水喝，每次一匙黑巧克力粉，约5克。也可配合牛奶、豆浆饮用。
我是陕西人，特别爱吃凉皮！我也来答一下这个令人流口水的题目吧！1、做凉皮的面粉里可以加点淀粉和盐，这样口感更好，更有韧性；2、和面时需要温水（别用开水！），比例是100克面粉50克水；3、和好的面团盖上盖子或保鲜膜，让它醒一会儿；4、案板上抹些清水，以防面皮粘案板。取一小块面团，搓成细细的长条儿。
山药排骨汤是一道非常经典的家常菜，制作起来也不麻烦，将新鲜的排骨焯水，然后放入炖锅中，加入足量的清水大火烧开，撇去浮沫后，放入生姜片，改成小火炖煮半小时，将山药洗净之后切块，然后放入炖锅中继续炖煮二十分钟，最后加入调味料搅拌均匀就可以出锅了。
作为一个典型的南方人，我对于养胃食物的理解就是清淡、少油少盐且富含膳食纤维的蔬菜，以及煮熟软烂容易咀嚼的肉食（如蛋类、鱼肉等）。 按照这个标准筛选，应该可以满足题主“养胃”+“好吃”+“好做好吃”的需求了。
功效和作用清热利湿蘑菇具有丰富的营养物质，性凉且具有清热利湿的作用，能够解毒利胆，常食蘑菇，具有明显降低血液中胆固醇含量的作用。蘑菇中所含的丰富纤维素，能降低血液中胆固醇含量，使血压保持正常，保护心血管健康，有预防便秘、排毒养颜的作用。
作为一个在内蒙古待了五年，目前留在内蒙某地级市上班的山西人，对于炒酸奶简直是太有发言权了！ 先亮身份，本人并不是广告托儿，我说的这家炒酸奶店也不是什么连锁品牌。它只是我家附近一个普普通通的街边小店，名字叫李记炒酸奶。
香辣菜的种类很多，有香辣土豆丝、香辣豆腐丝、香辣藕片等等；有辣椒与蔬菜一起炒的；也有单独用干辣椒或者小米椒爆炒的；还有用泡辣椒制作的菜品。不管哪种做法，都是下饭菜，都是令人食欲大增。 下面介绍一道家常炒香辣菜的做法！1.将辣椒、葱和香菜洗净，切成小段。2.锅内热油，烧热后爆香葱花。
关于这两个问题的答案，其实可以这样去理解： 1、看个人喜好；2、取决于制作方式和材料不同。 首先说个人喜好方面吧！ 其实这主要跟每个人的饮食习惯有关联，如果个人平时喜欢比较清淡的口味，那么奶油蛋糕可能吃起来会感觉有些腻味，而如果是喜欢吃甜食的朋友则对奶油和慕斯的喜爱度就各占一半了。
我比较喜欢虾皮的鲜，所以用来做汤比较多，下面介绍两道用虾皮做的汤品，鲜香开胃，做起来也很简单快手哦~【虾皮小白菜汤】 准备食材： 虾皮一小把、小白菜两颗、鸡蛋一颗。 做法步骤： 1.小白菜洗净后切成段；鸡蛋打散成蛋液后，加入少许盐和葱花搅匀。 2.锅中放油加热，倒入蛋液翻炒至凝固后盛出。
原料 燕鲅、番茄、香菇、鸡蛋清、香菜、大葱、姜、枸杞、食用油、盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精、白糖。做法步骤1.准备材料，这里没有用到葱白所以只准备了小葱。2.香菇去蒂切成条状备用。3.锅中放适量清水，加入葱段、姜片和少许料酒大火烧开。4.放入处理干净的燕鲅，再次烧开然后打去浮沫。
豆腐作为一种营养价值极高的食材，深受喜爱。尤其是老人、小孩，常常是豆腐的忠实粉丝。 那么豆腐应该怎么吃呢？直接凉拌着吃即可吗？当然不是！这样吃太朴素了，一点也不精致。其实，豆腐的做法有很多，可焖、可炖、可蒸、可煎、可炸还可烤。今天，我就来分享一道简单快手又营养美味的豆腐做法——香辣豆腐。