杞子头炖什么功效？
杞子头炖鸡是一道汤品，做法是先把1只鸡切块煲2个小时，再下6克杞子头煲半小时，具有补肝肾、益精血之功效。
鸡一定要选土公鸡，用油锅炒过再放3片生姜，2粒大枣同煲，煲烂为止！这是滋补肝肾的佳品！
冬令进补是我国民间传统的养生之道，“一日三餐离不了栗子、芝麻、花生、核桃仁、榛子等”。栗子含有70%的淀粉和10%以上的蛋白质和脂肪，栗子易消化，有养胃之功效，且栗子有止咳化痰治腰腿酸疼等疾病的疗效。
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杞子头炖鸡是一道汤品，做法是先把1只鸡切块煲2个小时，再下6克杞子头煲半小时，具有补肝肾、益精血之功效。
鸡一定要选土公鸡，用油锅炒过再放3片生姜，2粒大枣同煲，煲烂为止！这是滋补肝肾的佳品！
冬令进补是我国民间传统的养生之道，“一日三餐离不了栗子、芝麻、花生、核桃仁、榛子等”。栗子含有70%的淀粉和10%以上的蛋白质和脂肪，栗子易消化，有养胃之功效，且栗子有止咳化痰治腰腿酸疼等疾病的疗效。