红薯南瓜土豆玉米面炸丸子用料：南瓜200克、土豆200克、红薯200克、玉米面50克、植物油适量。红薯南瓜土豆玉米面炸丸子的做法：1、把土豆红薯南瓜去皮切片。2、上锅蒸熟。3、趁热捣成泥状。4、加入玉米面。5、反复揉成团。6、揪成小剂子搓成丸子。7、油锅烧热，下入丸子。8、小火炸制，边炸边翻动丸子。
什么是斋菜呢？ 所谓“斋”，指佛教徒用的食物。用现代的话来说，就是纯天然的，没有任何加工的食品。从狭义上来讲，斋菜当然是指除了荤腥以外的食品了。那从广义上来看呢，只要是天然无污染的，都可以称之为斋菜。比如我们常吃的蔬菜、水果、豆类、五谷等都属于斋菜。
第一次吃到这个味道的酸奶，觉得真是人间美味！ 一直都比较喜欢喝酸奶，但之前从来没有试过盆栽酸奶。朋友推荐之后，就立刻去超市买了回来。买的是生和堂的，本来还担心它不好吃，结果一打开盖子，就被它的颜值所吸引。 里面是用酸奶、燕麦、蔓越莓干拌在一起的，倒进去之后，燕麦漂浮在酸奶上，看起来简直就让人食欲大增。
薄荷精油具有清凉提神、抗菌消炎、净化环境的特殊作用，可直接促进人体的血液循环、平衡神经系统，能迅速渗透进入人体细胞，有效地调理人体的不适，达到治疗的效果。它也可与基础油混合后作为芳香剂、按摩油、护发素等。薄荷药用价值很高，有疏散风热、清头目、利咽喉、止痛、防腐等功效。
一、养阴润肺麦冬对肺燥无痰、干咳无痰或者少痰，有很好的作用。如果肺阴虚，晚上睡觉盗汗，汗出的很多，白天没精神，可以配合百合一起用。二、清心除烦热邪或者心火使人出现心烦意乱、失眠多梦时，可以用莲子芯等配合麦冬来泡茶喝。如果心血不足，心阴不足导致的失眠，还可以和酸枣仁、五味子等药材放在一起泡茶喝。
1、预防心脑血管疾病，对冠心病、心脏病有预防作用，还可以降低血脂、血压、和血糖，有效的软化血管，扩张血管，并且还有很强的利尿功效，在预防水肿和痛风方面也有一定功效；2、滋润肌肤，驻容颜，润肺止咳，对患有支气管炎而导致的慢性咳嗽有标本兼治的功效，经常食用来籽瓜的瓜皮对美容也有很好的效果，
首先呢，猪肉馅儿一定要选肥瘦相间的 太肥的呢，吃起来会过于腻人，太瘦的呢，又没味儿而且不成形 在挑选好合适的猪肉之后，就可以开始调馅了（其实还可以加点儿玉米淀粉，但我没买所以就没加） 最重要的两个调料是酱油和香油！
芦苇叶泡水喝是有通淋化湿、清热止咳，清心除烦的作用，可辅助治疗热淋、水肿、黄疸、衄血、咳嗽、肺痈等。1、用法用量：内服：煎汤，9～15g，鲜品15～30g。外用：适量，敷贴；或烧存性研末调敷。2、炮制方法：除去杂质，洗去泥沙，润透，切段，晒干。
土豆是日常饮食中比较常见的食材，它既可以作为主食，也可以作为蔬菜；从营养学的角度来说，它既可以给我们提供蛋白质和脂肪，也提供碳水化合物以及微量元素和矿物质，可以说是营养比较丰富的食物。那如果是吃烧烤的话，它和什么食材搭配会更加美味呢？有人说螃蟹和土豆是绝佳搭配，那到底是不是这样呢？
作为一个在河南生活了20来年的人，我想我应该是有资格来回答这个问题的！ 我记得小时候家里做的炒面条，是手擀面。现在回想起来，应该是用冷水和面，和好的面团盖上盖子醒一会儿，然后用手揪出一小块儿，揉成细条状。下锅煮熟后，拌上酱油、醋和芝麻香油（或者辣椒油），味道简直好极了！
在烧红烧肉、猪蹄的时候，我们经常用冰糖来调色提香，那么同样道理，在烧此类的鸡肉菜肴时，也可以放入适量冰糖一起烹饪，这样能够使成菜的色泽更加红润油亮，看上去更有食欲。 我们还可以往锅中加入八角3颗，桂皮1小段，香叶3片，小火慢煮20分钟左右，更能充分激发食材的本味和香气。
鸡汤，我第一个想到的是乌鸡肉汤，云南很多地区都有喝乌鸡的习惯，用乌鸡来煲汤再合适不过了。 乌鸡肉中富含人体所需的氨基酸和微量元素，对于身体虚弱、病后调养的人，还有丰富的营养补充。 用乌鸡肉加山药一起熬煮，可以补气滋阴，对肺虚久咳、痰多清稀有很好的疗效；和红枣一起煮，可补虚损、益精气、明目。
把鹅放到电饭煲里，按下煮饭键…… 等待米饭煮熟的同时，准备生姜、大葱、蒜泥和豆瓣酱。 大葱切成段、姜刮去皮切成丝，与蒜泥一起放进碗内，加少许清水，拌匀待用。 我用的是东北特产五常大米，生米做熟后的体积大概是平时的三倍左右。 等饭煮熟后开盖，把调好的葱姜蒜泥浇在鹅上，再翻拌均匀，让每一块鹅都沾满酱料。
选鸡大腿或者鸡翅上段比较好，尽量去掉多余肥肉和筋，用冷水浸泡出血水 其次，用胡椒粉、生抽、老抽、花雕酒（或者白酒）腌制过夜，其间多翻动几次，让调料入味儿更均匀 最后，平底锅少油，将腌好的鸡肉两面煎至金黄，就可以啦！ 金黄酥脆的鸡扒，配上黑胡椒汁，美味到无法自拔～～ 是不是很简单呢？
准备材料： 两条新鲜鲫鱼，一条五斤左右，姜、蒜、葱适量调料： 盐5克，白砂糖10克，生抽20ml，老抽5ml，胡椒粉3克，料酒20ml，鸡精3克，豆瓣酱15克，香油5ml，花椒粉3克，干淀粉10克第一步：将两条鱼清理干净，鱼身两面斜着切几刀（方便腌制入味），然后抹上盐、胡椒粉、料酒腌一会。