最近迷上了买各种奇怪东西，比如这个号称是“会呼吸的水晶包”。 这个水晶包的外皮是用纯牛奶和鸡蛋黄做的，里面的馅料是无糖的酸奶和水果粒，非常健康。 做出来以后果然很有特色，透明的包子皮里能看到绿色的水果，不过吃起来味道很一般，有点淡淡的奶香，但果味也不够浓郁，个人感觉这种粗粮面包还是全麦的更过瘾！
美容养颜、减肥薏米中含有维生素、矿物质，纤维素和脂肪酸之类的营养成分，能促进新陈代谢，具有护肤美容和瘦身美白的功效。因此，女性经常喝喝薏米汤，既能保持身材，又能美容养颜，达到瘦身美白的效果。抗癌抑癌薏米中有一种特殊物质——薏苡 alkaloid，也就是抗癌抑菌的有效成分。
葡萄干是新疆地区特产水果之一，口感好营养丰富的它受到不少人的喜爱。市面上的葡萄干种类丰富多样，但是大家知道如何挑选好吃的葡萄干吗？ 今天小编就来给大家分享一下关于挑挑拣拣的“小技巧”，让你买到最优质的葡萄干~ 选购葡萄干时，可以先观察一下表面。
黄梨具有补虚止咳，润肺清心，消痰降火，养血润燥，清心降火之功效。主治虚劳咯血，久嗽咽干，潮热盗汗，声音嘶哑，消渴引饮、口干唇裂等症。对身体虚弱、神经衰弱、慢性支气管炎，慢性胃炎都有很好的疗效。黄梨的吃法多种多样，鲜梨可生吃、煎汤、熬粥等，将其切片去皮、蜜渍，制成黄梨干，味道甘美，营养更为浓郁。
中医常用于治疗热病口渴、小便不利、消化不良等。现代研究证明，玉米须中有3种有效成分分别有止血、利尿和降血糖作用。将玉米须煎水代茶，有清血补血、调经、利尿、止血等功效，适用于治疗肾炎、浮肿、高血压、糖尿病和妇女功能性出血。
我们都知道面粉加工过程，如果经过抛光处理，因为麸皮含有色素、有机酸、胶体等物质，它的存在会影响面粉的白度和保存时间。这样加工出来的面粉非常白，其实这种面粉缺少了麸皮中的维生素、磷脂和一些微量元素，营养含量降低了！
金针花的营养价值十分高，内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、钙、磷、铁及维生素等多种人体所需营养。味甘、微苦，性平，具有清热除烦、 detox、止血、止泻之功效，主治目赤肿痛、大便带血、月经不调等病症。金针花具有抑制癌细胞的作用，同时，对妇女有补脾安神、收敛止泻的功效，还可以保持皮肤细腻光滑。
苦瓜含蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、维生素B1、钙、铁、苦瓜苷、石皂甙、葫芦碱及植物胰岛素等成分。它具有清热解毒、明目解痛、美容减肥、抗癌防病的作用，苦瓜还具有独特的消暑与养血的功效，因此既可入药，又可作为清凉解毒的饮料。苦瓜虽苦、性寒，却是极好的滋补品。它既能养血，又能补气；既能补肾，又能养肝。
茄（落）子耙一般用于茄子、番茄和瓜类等作物定植穴内的提温、保墒，出苗后还可进行培土。在一些地区也用作落葵植株茎蔓的牵引支架。北方地区春黄瓜定植后遇低温、高湿的天气时，及时使用茄（落）子耙进行提温、保墒。
我奶奶每年夏天都会做，而且只会用腌鸡蛋这个方法来做鸡蛋酱（拌饭）。 先买新鲜的鸡蛋，洗干净，晾干，然后裹上盐，放在罐子里密封起来，大概两三天后，鸡蛋会出很多水，继续让它们泡着，等大部分水分都出来之后，把罐子里的鸡蛋和汤汁一起倒入锅里，大火煮开后转小火煮半个小时左右。
生土豆汁要搭配好才能发挥出最大的治疗效果，土豆汁对美容、减肥都非常有效，还能防治多种疾病。土豆生汁的功效与作用1、美容、减肥土豆生汁具有高功效性，能防治腻、苗条可人，延年益寿。日本长崎大学研究发现了马铃薯能兼顾减肥及营养的健康吃法，即以马铃薯代糖(指碳水化合物)/淀粉代用品。
马铃薯又称土豆，是常见的一种蔬菜，基本上家家户户都有吃过，最近看到一个帖子说马铃薯生紫色芽吃了会对人体造成多大影响，小编不禁担忧起来，那么到底马铃薯生紫色芽还能不能吃呢？以下是专家说法以及小编的建议。
喜欢做面食的小伙伴们，相信你们都吃过饺子吧！ 水饺的馅料种类有很多，韭菜鸡蛋、三鲜、萝卜虾皮等等。今天呢，给大家说说其中特别受欢迎的一种馅料——猪肉大葱的调制方法。
蚕豆煮红糖是可以治疗拉肚子，红塘可以有效的调理胃，帮助消化，而蚕豆也有解毒的功效，这两者合在一起疗效更加，如果经常出现拉肚子的情况，可以准备一点蚕豆红糖水来喝，帮助缓解腹泻症状，另外蚕豆红糖水也可以治疗心腹刺痛的症状，需要的时候也可以选择使用，蚕豆红糖来治疗全身痒肿不适的症状，这两种食物搭配起来，
准备食材；花生米，八角，桂皮，香叶，冰糖 将花生米洗干净，沥干水分备用 锅中放油，油温七成热时放入花生米炸制金黄酥脆（约40分钟） 将炸好的花生米控干油份，放进无水无油的容器中保存 锅中放少许底油，烧热后加入八角、桂皮和香叶爆香 这时候可以尝尝花生米的咸淡，