如何吃生土豆汁？
生土豆汁要搭配好才能发挥出最大的治疗效果，土豆汁对美容、减肥都非常有效，还能防治多种疾病。
土豆生汁的功效与作用
1、美容、减肥
土豆生汁具有高功效性，能防治腻、苗条可人，延年益寿。日本长崎大学研究发现了马铃薯能兼顾减肥及营养的健康吃法，即以马铃薯代糖(指碳水化合物)/淀粉代用品。
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2、养胃
中医认为马铃薯“性平味甘无毒，能补中益气，和胃调中，健脾胃，消食”，治疗胃火肿痛、胃胀、上火便秘等。
3、保护心脏
而荷兰国家健康研究所和荷兰癌症基金会发表的这项新研究表明，土豆不仅能降低中风的危险，还能降低男性因心脏病致死的可能性。
4、防中风
每周五餐里只要含有510克马铃薯，即约1磅和中餐、晚餐都吃马铃薯，就能将约12%的缺血性中风及食道癌的风险降低一半，还将男性患约会损症死亡的可能性降低四成。美国西北大学芬伯格学院的研究小组指出，马铃薯中含有丰富的抗氧化剂和维生素C及适量钾盐，这有助于防治中风，而氧化剂还具有抗癌能力。
结语:我们知道了土豆生汁有很好的美容减肥的作用，土豆生汁的制作也是相当的简单的，土豆生汁还可以养胃、保护心脏、防中风，但是大家在吃土豆汁的时候要注意土豆生汁不适合空腹喝，以免腹泻。