1. 枸杞：枸杞子富含胡萝卜素、维生素A，维生素B族等营养元素；还含有大量的甜菜碱和钙铁锌硒等多种微量元素及矿物质物质，具有提高人体免疫力作用。因此经常熬夜的人可以吃一些来保护肝脏。
好吃的饼干不一定放鸡蛋，放了鸡蛋的饼干也不一定都好吃！ 这个问题应该改成“某款饼干不放鸡蛋好不好吃”才行。 因为不同种类的饼干对原料的要求不同，有些饼干不放鸡蛋也能做出来很好吃的呀~就像有的糕点不放黄油一样，照样能做得非常好吃。
我们要知道为什么羊奶煮着不好喝？ 原因是其中的蛋白质会因为高温变性失活，产生腥味；脂肪不容易溶出，会造成脂肪团块；维生素等营养物质也会被破坏掉一部分。 所以啊，用常见的“大火煮开，小火慢炖”的做法其实是行不通的！ 那要怎么做才能好喝呢？
我是在抖音上看到有人吃这个才买的，一开始也不知是什么，打开一看还以为是从天上掉下来的天蚕土豆呢[捂脸][捂脸] 这是刚买来放水里浸泡的。 因为第一次买不知道多少水量，就干脆多放点水，然后把盖子盖上，让它自己慢慢消化吧… 差不多两个小时这样，水基本上被吸收完了。
1、准备材料 虫草20根左右，鲜虾400g，姜、葱白（留下葱姜葱段做配料）适量 淀粉一勺，料酒两勺 生抽三勺，老抽半勺 白糖小半勺，芝麻油一勺 豆瓣酱一大勺（可选）2、把虾去壳去泥线洗净待用3、锅里烧开水，先把处理好的虾仁焯熟沥干待用4、起油锅小火炒葱花和姜片，然后加入豆瓣酱一起炒5、
我吃过很多次朋友做的这种吃法，感觉很好吃的样子就试了一下。 材料如下： 主料：高筋面粉500g、红薯2个； 辅料：酵母6g、糖30克、水适量、盐4g、油18ml（可不用） 步骤：1.将红薯洗干净外皮后，切成小块状放入微波炉中烤熟即可(约十几分种)。红薯可以换成紫薯或南瓜之类的其它食物哦！