羊奶怎么作能好吃?

曾香英曾香英最佳答案最佳答案

我们要知道为什么羊奶煮着不好喝? 原因是其中的蛋白质会因为高温变性失活,产生腥味;脂肪不容易溶出,会造成脂肪团块;维生素等营养物质也会被破坏掉一部分。 所以啊,用常见的“大火煮开,小火慢炖”的做法其实是行不通的! 那要怎么做才能好喝呢? 这里教给大家两个办法~

一、喝羊奶前先用冷水浸泡15分钟左右 也就是说在煮之前先让羊奶吸收一些水分,这样可以减少加热时间,防止过热导致营养损失和膻味加重。 二、适当控制水温 虽然羊奶中含有丰富的氨基酸,但是这些氨基酸并非直接溶于水里,而是需要经蛋白水解才行。而高温会加剧这一过程,产生明显异味。 如果想要避免这个问题,那就得控制水温,即加热温度不宜过高。

当然除了这两个方法之外,还有很多其他的方法能够使得羊奶变得更浓更白,口感更好。比如可以加入淀粉和水调成糊状烹制,也可以把羊奶煮熟后倒入锅中熬至浓稠,或者加入冰糖再用小火慢慢熬制,都能使得羊奶的口感变得更好。 但是这些方法都只能改变羊奶的口感,并不能完全改变羊肉的膻味,对于重口味的人来说,可能还是会觉得有腥臭味。对此,大家可以尝试购买味道淡一些的羊种,或者在烹饪时添加少量胡椒粉或者辣椒来提香去腥。

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