白蒿苗煮鸡蛋有啥作用?

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鸡蛋作为人们经常吃的食物,它具有营养丰富,价格便宜,食用方便等特点,可鸡蛋也有一定的不足之处,中医理论认为鸡蛋性虽平和,但是有较强的滋补作用,因此鸡蛋的吃法如果不得当,也会出现不适。鸡蛋如果煮的时间过短,蛋黄未熟,则不容易消化,如果煮的时间过长,鸡蛋又容易出现胆固醇氧化等问题,而鸡蛋和一些其他食物一同煮食,却能很好的规避鸡蛋的不足,同时发挥它最大的养生作用。

白蒿苗是一种生长在田间地头的野菜,中医理论认为它含有丰富的维生素,可以起到清热、清脑、明目、消毒、杀菌的功效,同时对高血压、动脉硬化、神经衰弱、痈肿、疮疖、湿疹也有特殊的疗效。鸡蛋与白蒿苗一起煮食,可以有效的利用白蒿苗的清热解毒的功效中和鸡蛋的滋补之力,不仅营养丰富,味道鲜美,而且还可以消除积热。

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