作为燕麦爱好者，各种燕麦吃法我都尝试过！ 燕麦的常见食物中，我最喜欢燕麦粥了，做法简单，营养美味！ 做燕麦粥，我最喜欢用西麦燕麦，颗粒饱满，熬出来的粥香味浓郁~ 我通常会做成两种口味的燕麦粥，一种是纯燕麦粥，不加糖，味道微苦，具有降脂降糖的功效；另一种是加糖的燕麦粥，香甜软糯，具有饱腹感。
油焖栗子玉米1、准备食材，我用的生栗子，如果用的是熟栗子，就不用蒸了； 2、将栗子煮熟，剥皮待用（熟栗子比较好剥）；3、锅中倒油烧热，爆香蒜瓣和葱白段；4、倒入栗子翻炒均匀，撒入半勺盐调味；5、把洗好的玉米倒进去炒一下，然后加开水没过原料，大火煮开以后转小火慢炖；6、待水分收干，加入冰糖、
花生米，也就是花生的种子，可以生吃也可以油炸熟吃，而且味道非常好。 在古代没有食用油的情况下，人们把粮食种子磨成粉加入水调成面糊状煎炒烹炸，可以说是最古老的油料了。 《拾遗记》有载“桓帝时，有皂荚树，高五十丈，枝叶疏展，上有六禽，鸣声相和，世以名果。
我一般做的时候，先放酱油和葱花，拌匀了腌制一会。然后打一个鸡蛋，搅散后倒入肉馅里，再放点胡椒粉、料酒去腥，少许小苏打（这个不能多放哦~），然后再按照1：1的比例放清水和一个生蛋黄搅匀了，最后倒一点芝麻油或者玉米油进去搅拌均匀就可以啦！
说几个好吃的做法吧！ 【腊肠炒青椒】腊肉、腊肠等都是利用食盐腌渍来保存，因此具有独特的咸香味儿；而想要去除部分亚硝酸盐和胺类致癌物，最好多浸泡，多清洗，高温烹饪也是可以的（亚硝酸胺溶解在汤汁里，随水流冲走）；1.购买回来的腊肉、腊肠等可以先用清水浸泡一段时间，中途换水，直到泡出的水变清为止。
虾饺（咸水虾）是广东特色传统名点之一，以虾为主要食材。 作为粤菜的代表作，虾饺历史悠久，据说起源于三百年前的清代，当时广州街头有许多小贩叫卖炸煎堆，也有人同时卖煎烧饺和虾饺。到光绪年间，市面上已有专售虾饺的茶楼。 后来传到香港等地，变成港式早茶的“四大天王”（虾饺、烧麦、叉烧包、核桃酥）之一。
【炸鸡排】，外酥脆，里嫩！配番茄酱吃，妙啊~ #美食# #家常菜# 食材：鸡全翅4个、鸡蛋1个、面粉适量、淀粉适量、盐少许、五香粉少许、料酒少许、酱油少许、白糖少许、椒盐粉（可选）做法：① 鸡翅洗净后，用刀尖划开表面，这样腌制的时候会更加入味；② 加入调料拌匀后，盖上盖子，密封好，