灵芝具有提高人体免疫力、保肝护肝、抑制肿瘤、镇静安神等作用，鸽子有补肝壮肾、滋阴清热等作用，两者合用具有提高人体免疫机能、增加免疫细胞数和NK细胞活力，改善机体的免疫状况，有抗肿瘤的作用。主治肿瘤患者经过化疗、放疗后身体虚弱，白细胞/血小板减少，以及慢性肝炎和肝硬化等。
首先，我声明一点，我说的方法绝不是最好吃的，而是最容易做的。 食材：鹅蛋10个、食盐适量、生抽少许（用来调拌汁用的）步骤一：把鹅蛋清洗干净，然后锅中烧开水，把鹅蛋放进锅里焯水，水里放点盐，这样使煮出来的蛋更嫩一些。煮熟后捞起来，过下凉水。
2种做法，选你喜欢~ \n1. 蔬菜鸡蛋羹：适合7M+对固体食物稍具耐受力的宝宝 \n食材：西兰花、胡萝卜、鸡蛋 做法：蔬菜浸泡后打成菜汁，滤渣取汁，加入打个蛋液的面粉调成糊状上锅蒸熟即可。
腊肠的营养很丰富，而且适于长期保存。常吃以鲜猪肉、上等精肉、花椒、大料、桂皮等佐料经过特殊工艺制作成的食品腊肠，能温中、解寒、增进食欲等。广式腊肠做法：将糯米（1斤）用水浸4小时。
1.里脊肉，这个应该算是猪身上最好的一块瘦肉了，瘦中有嫩，口感很好； 做法很多，可以酱烧、糖醋、小炒都行。 我最喜欢用的做法是：甜面酱+辣椒（不爆）+葱姜蒜，小火慢慢炖熟，一定要炖烂一点更好吃——别忘记加些青椒提香。 也可以做成牙签肉来烤着吃。
胡萝卜土豆条的做法很简单，下面是一个简单的烹饪步骤：材料：1. 胡萝卜 1根2. 土豆 1个3. 盐 适量4. 胡椒粉 适量5. 洋葱 1个6. 蒜瓣 2瓣7. 橄榄油 2汤匙步骤：1. 准备原料：将胡萝卜和土豆洗净，切成条状；洋葱切成末；蒜瓣切末。
要制作土豆淀粉，请按照以下步骤进行：1. 准备材料：1公斤土豆。2. 把土豆清洗干净，去除表面的泥土。3. 把土豆切成大约一厘米厚的圆片，然后切成条状。4. 把切好的土豆条放入锅中，加入足够的水，水要覆盖土豆条。用中火煮沸，然后转小火煮沸约10-15分钟，直到土豆变软。
吃海鲜禁忌1、吃海鲜禁啤酒和柿子。吃海鲜时饮酒，就会降低海鲜的营养价值，还可能造成食物中毒。由于酒后在人体内释放的快，大量饮酒还会增加肝脏的负担。2、吃海鲜忌葡萄。葡萄中含有鞣酸，果酸，胶原蛋白，在吃海鲜的同时吃葡萄，会使海鲜中的蛋白质与鞣酸、果酸发生反应，降低海鲜的营养成分，还可能诱发肠胃不适症状。
2.锅贴 原料：黄米面、猪肉末（瘦肉）、葱花； 做法：在锅中加入少量的油，烧热后，倒入猪肉末，翻炒至颜色变白，加入少许酱油和胡椒粉提味。 黄米面用开水泡透，拌上肥肉末、葱花调成馅，包成饺子样子下锅煮熟。 特点：香、脆、嫩。3.粘糕 原料：黄米面、红枣； 做法：将红枣洗净去核，切成碎块备用。
吃啥补啥是最直观的消费心理，既然鸭子能补养身体，为什么说吃鸭肉可以解油腻呢？应该说不管是大补的汤，还是普通的烤肉，鸭肉都是解腻的最佳选择。解腻效果好日常生活中，吃得太油腻了，喝杯绿茶好像既解辣又解油腻。其实，对于油腻的化解，没有比吃鸭肉更合适的了。鸭肉能够滋补身体，且解油腻的效果也很好。
1.蜂蜜柚汁 将柚子去皮，分成若干小块；然后放入榨汁机中榨成果汁，在果汁中滴入两滴蜂蜜即可饮用，这样不仅可以获得一杯味道清新的柚汁，还可以起到减肥的作用呢！ 2.柚子里挤出的水 我觉得这个很好喝啊，很清香的（虽然不知道是不是跟蜂蜜的关系）。
买过一次，一般吧！ 不是特别甜，颗粒感也比较强。个人不太喜欢。 但是很多人都说好，所以我还是推荐买的。 因为味道实在说不出口啊…有点怪怪的。
我们要做的是把买回来的新鲜猪肝，仔细用清水清洗干净。然后切成薄片，尽可能薄一些，这样容易入味儿，也更好熟。 接下来准备配料和调料。青辣椒切丝、大葱切段、生姜切片。然后我们取一个小碗，加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐、胡椒粉搅拌均匀待用。
#吃饺子的季节 #包饺子 #调馅1、调饺子馅的时候，最好先加入植物油（比如葵花籽油）搅拌；待油完全被肉馅吸收后，再分次少量添加清水（冰水更好）；最后调入生抽和盐，顺着一个方向搅拌均匀，让肉馅充分入味儿，这样包出来的饺子汤汁更多，口感更佳！
海葵500g、小米椒2个、大葱白1段、蒜3瓣、酱油2汤匙、醋2汤匙、白糖1茶匙、盐适量 1.新鲜的海葵，用清水冲洗干净； 2.用流动的水不断冲洗，去掉粘液和沙子，最后再用清水浸泡1小时； 3.泡好的海葵取出控水，撕去外皮，用手掰成两段；（不用削皮刀，海葵的外皮是很薄很软的，