中医认为，猪肝味甘、苦，性温，有补肝养血、明目等作用，其与有养心安神、清热等作用的桂圆肉，及有补脾益气、和胃安眠等作用的龙眼肉搭配，做成猪肝桂圆龙眼粥，对于神经衰弱、失眠患者有不错的食疗作用。
鲜花炒鸡蛋，清淡美味又营养。 准备食材。 鲜花、鸡蛋、食盐、食用油各适量。 （注意：因食用鲜花有毒，不能直接食用，因此需要经过焯水后再进行炒制哦～） 第一步：把买回来的鲜花清洗干净后，装入盘中备用。 第二步：取一个空盘，打入鸡蛋，并加入适量盐，打成蛋液备用。
绿豆被中医称为“周施良药”，其中“周”为“全”，“施”为“功”的本字，这说明绿豆具有全面的功效。中医理论认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、忌烦止渴、利水消肿的功效，主治全身诸肿、痈疡、丹毒、痘疮、烫伤、水肿、腮肿、咽喉肿痛，下肢酸重、筋骨疼痛以及解药毒、酒毒、河豚毒等各种毒物中毒症。
我自己的话，会选粗粮饼干。 毕竟我自己也是做粗粮的，对于粗粮的理解肯定比一般人要更加深刻一些。 什么是粗粮呢？ 粗杂粮是指粗细粮搭配一起吃的主食，也就是富含纤维的五谷杂粮。 比如我们常见的燕麦、小米、玉米、糙米这些食材都是属于粗粮的。 而精白米面就是细粮，我们平时吃的米饭、面条都属于细粮。
1，冻酸奶（自己做很方便）2，冻饺子/馄饨 （建议买超市冷冻的，自己包的速冻食品味道更好而且省事！）3，冰激凌（自己做很简单，鸡蛋牛奶白糖拌在一起放冰箱就行啦~）4，冻西瓜 （不用说了吧……）5，水果沙拉（自己拌很好玩的~~）6，蜜饯（柠檬啊，金桔啊，苹果啊用糖腌起来～酸酸甜甜就是我~~~）7，
许多人会有一种疑惑，为什么有些南方人胃口不好，胃口不好时吃的最多的便是山药、土豆等食物。为什么食欲不振时要吃山药、土豆等食物呢？这是因为山药、土豆等有养胃护胃功效的食物。土豆，既是餐桌上的主食，也是食疗养生的佳品。土豆，自古就是美味佳肴。
用料土豆2个调料色拉油适量、葱10克、食盐1小匙、黄酒10克做法1、准备好需要的食材，土豆去皮并且洗净，切成1厘米宽，3厘米长的粗条，需要足够韧劲，否则不便于卷和绷，沥干水分待用。
蛋白霜类蛋糕，是利用蛋白质在低温下膨胀的特性来制作的。由于蛋白质不溶于油也不与水，制作蛋白霜时不能使用含有油或水的器皿，制作过程中也不能沾水或者蛋黄等。否则会使得蛋白无法膨松，变成一团面糊。所以在准备制作蛋白霜的容器时要特别注意。 做蛋白霜需要哪些工具和原料？
炖汤一定要选好鱼哦，黑鱼刺少肉多，富含高蛋白，特别适合炖汤喝。 把买回来的黑鱼处理干净后，用刀刮去表面的黏膜，然后对半切开，用冷水下锅，加入葱、姜一起煮出血污，清洗干净备用。 这时候可以准备一些配菜，萝卜切成薄片，香菜切成段，备用。炖汤的锅最好选用砂锅，味道更香醇。
清热，明目，解毒。 主风热感冒；咳嗽；咽喉肿痛；目赤；牙龈脓肿；泄泻；痢疾。 ①《品汇精要》：治小儿急热，眼暗，结热。②《滇南本草》：治一切火热之症。喉痛咽干，水酒所伤，乳蛾口疮。③《纲目拾遗》：治肺痿痰嗽，吐脓血、痰涎。④《重庆草药》：解热利尿，活血通络，杀虫灭菌。
作为一个热带城市的人，很奇怪的没有吃过芒果。所以不讨论这个问题了 不过可以给你个参考，我们这里（海南）是2月中旬左右开花，7月下旬到8月上旬左右成熟。也就是5个月的时间 从花开到果实成熟大概需要30天左右，结果后一个月左右开始采摘。根据季节的不同，采摘时间早晚也会有变化。
苦菜，学名叫做“苣荬菜” ，属菊科草本植物。因为它开的花像是雏鸡的爪子所以也叫雏鸡草、臭蛋草等等。 苦菜原产于中国东部和南部，在陕西、甘肃、华北等地均有栽培，主要供蔬菜食用部分为茎叶，颜色碧绿，有苦味。可炒食或做汤，风味独特，且具有清热祛湿、消肿解毒的作用。
我做的最好吃的藕粉丸子汤，就是红薯淀粉+藕粉做的。 把适量(按个人喜好)的红薯淀粉和藕粉倒入碗中，加入少许凉水调稀，静置10分钟左右。 锅里烧开水，取少量调好的淀粉糊放入开水锅中，用勺子搅动呈糊状，煮两分钟左右，至粘稠，可以挂筷子。
这道菜的配料可以换成自己喜欢吃的，比如青豆、玉米粒之类的都可以！ 【材料】豆腐 1块；胡萝卜 半根；香菇（干） 3朵；姜 2片；蒜 4瓣；葱 适量；盐 少许；糖 少许；蚝油 1大匙；水淀粉 适量；香油 少许【做法步骤】1.准备好材料，将材料洗净，干香菇泡发切丁，胡萝卜去皮切丁，
2021年了，竟然还有人吃腊肠！ 我家自己做的香肠腊肉，绝杀！ 先说香肠吧。我奶奶是四川人，做香肠的秘方是从她一个姑婆那里传下来的。（不是吹，我奶奶可是有四个孙子的人） 我爸有个兄弟，平时关系比较好，每年过年都给我爸他们寄特产。