鲜花怎么炒着好吃?
鲜花炒鸡蛋,清淡美味又营养。 准备食材。 鲜花、鸡蛋、食盐、食用油各适量。 (注意:因食用鲜花有毒,不能直接食用,因此需要经过焯水后再进行炒制哦~) 第一步:把买回来的鲜花清洗干净后,装入盘中备用。 第二步:取一个空盘,打入鸡蛋,并加入适量盐,打成蛋液备用。 第三步:起锅热油,油热后加入花菜翻炒至软,然后加入一勺食盐调味。 第四步:倒入鸡蛋液,大火快炒,待鸡蛋液微微定型后,用铲子搅拌一下即可出锅啦!这样一道鲜香美味的鲜花炒蛋就做好啦! 你学会了吗?快动手试一试吧! 除了和鸡蛋一起炒着吃之外,大家还可以试试以下几种做法哟~
1、凉拌吃——首先将新鲜的花菜清洗干净之后,焯一下水,然后捞出过一遍冰水,使口感变得更脆嫩。接着根据个人的口味调入适量的食盐、白糖、生抽、香醋、葱花蒜末等调味料,搅拌均匀后即可食用,清爽开胃。
2、蒸着吃——“无水火锅”,在容器中放入适量的米饭,然后把处理干净的花菜放在米饭上,入锅蒸制即可。蒸好后取出,撒上葱花点缀,一碗香气扑鼻的“无水火锅”就做好啦!
3、煮粥喝——这也是一个很棒的做法呢!首先把淘洗干净的米下锅,熬煮成粥。然后再把清洗干净的鲜花放入锅中,继续煮,待煮熟后,依据个人口味调入适量食盐,一碗香甜软糯的鲜花粥就出炉了。