作为温州人，我觉得我最有资格答这个问题了，毕竟我们这里的海鲜都很便宜。 先放图 因为我们这里靠海，所以海鲜都挺新鲜的。白鲳鱼在我们这里一斤10元（大概三两多），黑鲳鱼一斤25元。我们这里的人喜欢吃鲳鱼的肉质很嫩而且刺很少，所以买的很多。因为我家旁边有个菜市场，所以每天基本都能买到新鲜的海鱼。
萝卜炖豆腐具有清热化痰，消食下气，清热养阴的功效。萝卜中维生素C的含量要略高于豆腐，而豆腐中钙质及蛋白质的含量却是萝卜所远远不及的。二者合用，对于消化不良、咳嗽痰多、夜尿频多、小便浑浊等症都有一定疗效。
2021年1月18日更新，应要求发个短视频，这个是去年做的土豆丝，和去年相比，今年增加了泡打粉和小苏打，味道有一点差别，但总体感觉更好了！ 先放图~ 这是之前做过的一个土豆丝，放了白醋，糖，盐，辣椒段。这个做法是以前网上非常火的做法，很多人都说这样做出来很好吃，但其实只是脆而不爽口。
猪脚金为豆科蝶形花亚科草本植物白山紫荆的根茎及根上结有的圆形颗粒状瘤状物。生于山地。分布安徽。夏、秋挖取根茎，洗去泥土，晒干。具有清热、消炎、续筋骨、止痛的功效。治疗乳痈初起，用猪脚金60克，洗净，放入锅内加水750毫升，煎至350毫升，调白糖30克。饭前分2次服，每日一剂。
小排骨洗净，斩成小块。将斩好的小排骨下沸水锅焯一下，捞出投入凉水中，洗除血沫待用。炒锅油烧热下洋葱丝，出香味后投入排骨煸炒，至排骨表面泛黄油，烹入料酒炒匀，加入白糖、酱油、精盐和味精以及足够的水烧沸。倒入沙锅改小火炖煮40分钟，待排骨酥烂，汁水浓稠时，装盘即成。功效：补脾益气，润燥益肺。
食材： 鸭蛋黄4个、糯米100g、大米100g、香葱3-4棵、生姜2-3片、生抽1勺、老抽半勺、料酒适量、白砂糖适量、食用油适量 做法步骤： 1.准备好原材料，我买的是生腌蛋黄（咸咸的很好吃），糯米和大米提前浸泡一夜2.泡好的糯米和大米里加入少许盐、生抽和料酒拌匀3.把香葱和生姜清洗干净，
土豆与海带都是生活中常见的蔬菜，那么两者能一起吃吗？会不会产生相克或者不好的副作用呢？今天，就让小编为大家讲解一下。土豆海带能一起吃1、土豆味甘、性平，性味甘平，归经入胃、大肠。
我给我家孩子做过最成功的鸡就是香菇蒸鸡爪！ 鸡爪去掉指甲，剁成小块儿，下锅焯一下，同时加入料酒、姜去腥。 焯好的鸡爪捞出冲洗干净，放入碗里，加入剁碎的香菇、葱姜末、生抽、老抽、白糖和盐，搅拌均匀后，码上几片生姜，上锅大火蒸20多分钟就熟了。
1。收集小麦应选择干燥、无霉变、无虫蛀、无土、无杂质、无发霉变质的小麦为材料。如果是陈麦，应检查丙含量是否过高。2。风干将小麦置于风干机中，经18小时的低温风力干燥，使其水分含量降至17·5%左右。风干时必须通风良好、方能干燥彻底，切勿在寒风中暴晒。3。
1. 美容养颜，抗氧化作用强 我们常说的皮肤老化，实际上是指表皮的老化，表皮中最外面的一层称为角质层，这层角质具有保护作用，防止机体遭受细菌、病毒的侵害和外部不良环境的伤害，但是同时也阻挡了体内营养物质的供给，比如蛋白质、维生素等，如果长时间缺乏这些营养，就会影响皮肤的正常生理功能，出现早衰。
280赞了，谢谢大家！再更一个！ 用蔬菜汤来做菜饭吃是最简单的做法之一，蔬菜汤可以事先煮好，放在冰箱里，吃的时候加热一下即可。 蔬菜汤的做法很多，最方便最简单的是用香菇加些蔬菜来煮汤。 需要准备的食材有：鲜香菇、胡萝卜、青菜、盐、胡椒粉、味精。 这道汤品简单易学，营养美味。
鱼肉的话比较推荐巴沙鱼、草鱼和龙利鱼。 下面我们分别来介绍一下这几种鱼的口感特点及适合的做法，供大家参考哦！ 1.巴沙鱼 巴莎鱼又叫帕斯鱼是一种淡水养殖的鱼种，它的外观和龙利鱼有点像，都是扁平的形状而且鱼肉也比较厚。但是这两种鱼却是有本质的区别的，首先巴沙鱼的体型比较大，长度一般在2米以上。
买回来的草排在清水里浸泡一个小时左右，期间多换几次水，让水草充分的浸润在水中；其次，准备辅料 ：辣椒（小米椒、朝天椒都行）、花椒、八角、桂皮，喜欢麻辣的还可以准备葱花和香菜。 第三步：把准备好的辅料放入锅中，小火煸炒出香味。
我是吃土长大的，我妈给我准备的早餐从不说我吃不下或者不好吃，所以你们别问我为什么吃土长大了，真不是我家穷得连饭都吃不起，真的！
夏天是吃豆子的季节，各种豆子都美味至极。今天咱们用花生和豆角来做个好吃的吧！ 配料：毛豆、花生、八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒 制作步骤如下：1.花生米浸泡30分钟，泡好后去掉外皮；2.锅中放两勺油，凉油下锅，下入花生米小火慢慢炸至颜色变深，关火让花生米继续浸在热油中；3.另起锅，加入一勺油，