冬瓜与米醋有什么功效?
醋泡冬瓜是高血压患者的夏日美食,具有清热、利尿、除病媒等功效。冬瓜中含有防止高血压和动脉硬化的成分,尤其是患有水肿型高血压的人效果更为明显。
冬瓜甘、淡、凉,归肺、大肠、胃经,有清热、利尿、消肿、化痰、解暑、排脓、宽胸、泻浊以及疗疮等功能。现代研究表明,冬瓜中钠盐含量极低,能较好地维持神经、肌肉的正常功能,且冬瓜中含糖份较低,尤其适合高血压合并糖尿病的患者食用。
米醋含有多种氨基酸和有机酸,能生成辅酶A、FAD等重要生物酶,可促进糖、脂肪、蛋白质正常代谢,故能降低脂肪、减肥、健美。米醋中氨基酸在血液内氧化时,能释放出能量,能帮助大脑兴奋、抗疲劳、保持思维能力。