白菜苔怎么调好吃?
食材: 小白菜1斤,猪油2汤匙(30ml),盐适量,鸡精少许,香油几滴,小米椒4-5个。 做法: 1、将小白菜去根洗净,切成段备用。 2、将炒锅置灶上,放入少许油,待油温四成热时,改小火,倒入切好的小米椒和豆瓣酱爆香,然后下小白菜炒熟,放盐、鸡精调味,淋几滴香油出锅即可装盘。 小技巧:
1、买回来的白菜不要马上做,在通风处摆两天,让叶子里的营养元素重新分配一下,更利于营养成分的释放。
2、切辣椒的时候,最好戴上一次性手套,避免刺激手部的皮肤过敏。
3、如果用高压锅炖肉,水要一次加足,避免中途加水稀释了汤汁的味道。