糖醋黑鱼好吃吗?

童美静童美静最佳答案最佳答案

我非常喜欢做鱼,各种各样的鱼都做过,而且因为家人也很爱吃鱼,所以也经常做给他们吃。而糖醋鱼是我最喜欢做的之一,做的最多的就是糖醋黑鱼和糖醋鲤鱼了(因为这两种鱼刺少,而且好处理)。做好的糖糖醋鱼色泽红亮,酸甜可口,让人非常有食欲,而且营养丰富,除了含有蛋白质、脂肪以外,还有钙、磷、铁等微量元素和维生素A、B族维生素等营养物质。

首先,我们买一条新鲜的黑鱼,把鱼肉剔下来,清洗干净后,用刀顺着主骨把鱼肉片出来;然后把鱼片放在水里冲洗干净血沫,备用。 把生姜切成姜片、大蒜去皮剁成蒜末、青红椒去籽后切成小块,备用。 取一个干净的碗,放入切好的姜蒜,再调入白糖30克、香醋50毫升、生抽60毫升,调成糖醋汁;另外准备适量的淀粉和水调成水淀粉,待用。

锅里放油烧热,爆香姜蒜,放入鱼片,煎至表面金黄,淋入调好的糖醋汁,翻炒至鱼肉入味,再放入青红椒块,迅速翻炒均匀,最后撒少许芝麻和葱花点缀即可。

除了黑鱼以外,你也可以用草鱼或者罗非鱼来做,味道也是一样的不错。

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