奶和土豆能一起吃吗？
1、土豆千万不能和牛肉一起吃
牛肉和土豆在一起食用，这是因为土豆中存在与硫酸盐酶，这种成分决定了土豆只有在调成泥时才具有营养价值，而且，土豆在调整香味和味道上功效独特，但一旦过度烹煮，达到烹调温度临界值时，不仅存在一定的安全隐患，还会出现食物相克等意外情况。牛肉和土豆相克，是因为羊肉中富含丰富的蛋白质成分，而土豆中的氨基酸和矿物质会与牛肉的结合，生成酸性介质，这种酸性介质不易被消化，还会促进盐酸的释放，影响消化系统的健康。而且土豆烧牛肉，由于消化时间不同，羊肉中的蛋白质不能充分的吸收，还会拉伤胃黏膜，造成消化不良。
2、奶和土豆能一起吃吗
土豆炖牛肉，营养美味，受到了很多人的喜爱，但此时有人却提出了这样的疑问，那么牛奶和土豆能一起吃吗？其实这两种食物可以一起食用，但需注意量的比例，如果食量过多，容易引起胀肚不适。
牛奶中富含维生素b6，而土豆中含有一种酶，在人体的胃肠内可以被分解成为一种酸，这种酸可以引起胃酸分泌，从这个角度来讲，牛奶和土豆是相克的事件，而且有人还用牛奶泡土豆，这样营养价值会大大降低。但如果单吃牛奶和土豆，并不会引起不良反应，而且二者的营养价值都很高，搭配在一起，口感也非常好。
3、奶和茶叶能一起吃吗
有人喜欢把牛奶冲入茶叶中饮用，不但影响了牛奶的营养成分，而且茶叶里含有的生物碱会毒素，如在泡茶时，把茶叶中的主成分茶叶碱，可能也会溶解在牛奶中，而对牛奶中的蛋白质，茶叶是具有一定的溶解作用的，这些都不是不能一起喝的原因。
茶叶和牛奶同食，茶叶中的维生素c，会让牛奶中的蛋白质凝块难以溶解，不但有碍养分消化吸收，还影响奶中的钙、铁、磷等成分的利用率。