灵芝煮什么才好吃?
我们当地有一种吃法,不知道算不算土办法 就是买回来的新鲜灵芝,洗一下,切成薄片,然后拿肉(猪排骨或者猪瘦肉)和灵芝一起熬汤,放点盐调味,可以喝了。 我觉得这样很好喝啊。。。不知道是不是最营养的做法-_-||
平时家里买的干灵芝一般都是用来泡酒,或者跟肉类一起炖汤。
但是之前家里买了新鲜的灵芝,我妈妈就用来煎水喝,说是能治伤风咳嗽。不过我不知道具体的功效如何,也不知有没有用,因为当时我身体挺好的。。。
关于吃灵芝,我了解的可能不是很全面,但希望大家不要拿这个来治病哈,毕竟是药就有三分毒。
如果真要补身子,可以吃一点。 如果身体有毛病,还是去看看医生,听医生的建议比较好。 现在市面上有很多保健品都说自己有药用价值,其实效果未必那么好。 所以还是要听医生的话哦~