溏心变蛋好吃吗?

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说真的,以前我对皮蛋、咸鸭蛋这些并不感兴趣,总觉得有股腥味。但是今年由于特殊的原因让我不得不喜欢上吃皮蛋(因为只能待在家里不能出门),在网上看了好多关于如何剥皮蛋和制作皮蛋的方法 。于是我就买来鸡蛋自己做。刚开始做的时候也觉得好难闻,但坚持下来发现也没有想象中的很难吃。 下面分享一下我的做法!

1.首先将鸡蛋清洗干净表面污渍

2.在锅中加入水和冰糖(按500g的鸡蛋加1kg水的比例),开小火慢慢加热并不断搅拌,直至所有冰糖都融化并沸腾(注意不要烧干哦) 3.关火后趁热把蛋壳全部浸入汤中,盖上盖子让蛋液彻底入味

4.第二天,你会发现鸡蛋已经完全变成浅灰色的了~这时候就可以把它捞起来放到容器里让它继续浸泡,我一般放2天左右就差不多了(根据温度不同,时间也会有所差异的哦) 最后一步就是最重要的一步啦~用勺子轻轻压碎蛋黄,尽量使每一颗蛋黄都带有一点蛋壳碎片,这样会更有层次感和质感噢~ 最后装盘就可以开动啦,我自己做的是半流体状的,像豆腐脑一样,加上自己调制的辣椒油、花椒油,味道简直棒呆! 不过如果一次做的比较多的话可以滤出剩下的汤汁放到冰箱冷藏,隔天用来拌饭或者拌面也是妥妥的啦~ 另外除了原味之外还可以试试其他的口味,比如我这次做的这个「香辣味」 就是把切好的小米椒、姜末、豆瓣酱等放入锅内炒香,然后倒入冷水,放适量盐和生抽调味,煮沸后可淋在皮蛋上食用哦~ 或者你也可以尝试一下其它风味,如 柠檬味的① 酸酸辣辣的② 口感丰富的③ 有喜欢的小伙伴可以尝试一下哦~

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变蛋也叫皮蛋,是一种中国特色的蛋类加工品。鲜蛋经过浸泡在一种特制的料液中,经过一定时间的腌制后,可将鲜蛋制成变蛋。变蛋呈黑色,蛋白是墨绿色向茶褐色过渡,呈凝胶状,蛋黄外围是深棕色,再向内是栗色或红紫色,中心是黑褐色,具有特殊的风味。

一般认为,变蛋好吃不好吃因人而异。变蛋营养丰富,含有丰富的蛋白质和人体所需的10多种微量元素和矿物质,同时还具有一定的药用价值,可用于滋阴润燥,清热止痛,清肝明目,治眼红、小儿雀盲、夜盲、烫伤、手足皲裂、红疮白疮等。但变蛋在腌制过程中,蛋白中的氨基酸被破坏,而且制作变蛋时需要加入生石灰、食盐、草木灰、茶叶和食用碱等辅料,亚硝酸盐和铅的含量非常高,经常食用可能会引起重金属在体内积累,可能会对神经系统等造成伤害;此外,由于变蛋在制作过程中会产生氨等碱性物质,高血压、高血脂等心脑血管疾病患者也不建议食用。因此建议变蛋不宜多吃,也不宜经常吃。

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