常吃豆类食物容易使人发胖，这是不正确的认识。豆类食物，如黄豆、绿豆、豇豆、扁豆等，在我们的平常生活中吃得并不太多，一般是用它做汤菜或者是做馅料之类的，不可能吃太多的量。据实际测定，我们常用的各种豆类，每百克中所含的热量从高到低依次是豇豆、黄豆、扁豆、绿豆。
1、中医认为海胆味甘、咸，性平，入肝、脾经，具有壮阳、活血消肿解毒、补肾益气、消积健脾、滋阴柔肝等功效。可用于治疗阳痿、遗精、赤白带下、产后血晕、阴虚咳嗽、月经不调、筋骨酸痛、腰腿无力、痈疽肿毒、淋巴结结核等病症。
美容养颜 玫瑰精油是最常用的芳香疗法的配方，被公认为帮助细胞再生效果最好的精油之一，能调整、平衡油脂分泌，强化暗沉、老化肌肤的再生能力，扩张微血管，增进血液循环，强化器官运作，消除疲劳。
先贴个炒鸟食谱： 原料：鸟1只、蒜5瓣、姜3片、葱3段、八角2颗、桂皮1小段、香叶3片、干红辣椒8个、花椒20粒左右、盐1小勺、酱油1大勺、料酒适量 做法： 1. 把各种材料都准备好，香料不要太多，否则会夺去炒鸡原有的香味儿； 2. 锅中倒入足够多的油，烧到三四成热时，放入葱、姜、蒜煸炒，
这个汤很万能，下面条、煮火锅都可以放，香得不行！ 准备一块牛腩或者牛腱子肉（带筋的）清水浸泡出血水，期间换两次水。 锅里放油烧热，放葱姜爆香后，下牛肉爆炒片刻，加生抽、老抽、盐、冰糖调味，炒到上色入味关火让酱香味儿浸着牛肉。
润肺止咳菊花味甘苦，性凉，具有散风清热、清肺润燥、清肝明目和解毒等功效。治疗伤风感冒、头痛头晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等。化痰止咳雪梨味甘性寒，具有清热化痰，止咳生津等功效。主治上呼吸道感染、急性气管炎痰多者。将3~5朵菊花加4~5片雪梨放入沸水中泡制三分钟后即可饮用。
1.香菇土豆炖鸡腿（鸡汤也很好喝哦） 材料：三黄鸡，干香菇，洋葱，土豆，葱，姜，八角，桂皮，香菜 做法： ①三黄鸡清洗干净，去掉内脏和骨头，将鸡肉剁成块；干香菇用水泡发，切成条状；洋葱剥去外皮、香菜洗净备用。 ②烧一锅水，水中加入两片姜，少许白酒，水开后将鸡肉放入锅中焯熟，去掉血沫后捞出待用。
香草精是从香草中提取出来，香草是一种多年生的草本植物，它植株矮小，株高多在30厘米左右，地上部分能开绿色的花穗，而地下部分可以结出细小坚硬的种子。香草香味儿浓郁，具有明显的香气，能提神醒脑，它还可以入药药用功效也特别出色，而且能提取出一种叫香草精的物质。香草精的功效与作用有哪些？
1、炖土豆，要想炖的又粉又糯，那么一定要注意时间和火候。我们平常在做土豆炖鸡，土豆炖排骨等等，都要将食材先放在锅里炖上十五分钟以上，然后再放土豆炖煮二十分钟，再放点盐和别的调料。这样炖出来的土豆又粉又糯，味道还很入味，并且不会把土豆炖稀。
土豆应该是大家最常见的蔬菜了吧，就算平时家里不去吃烧烤，可是也少有的人家没有烧烤土豆串的吧，那你们有什么好的土豆串串怎么切，下面就带来了解怎么切土豆才能确保大家都把土豆给串好，并且把切好后的土豆片的厚薄做到尽可能的一致，所以下面就来看看到底要怎么切吧。我拿了一对很干净的绿豆芽做试验。
我喜欢吃辣，所以一般买香辣味的，但是买一次要吃好久。这次买的蜀滋蜀味的水煮鱼调味料，味道很不错！！ 以前也买过包子的调料，不过味道没有这个更好一些~ 这个是买二送一的活动，本来想买麻辣味的，但是想着要是不喜欢可以退，所以就买了这个套餐~里面的料包还是分装的，很干净，
当今社会，人们的生活已经越来越离不开食物了，我们吃食物，主要是为了获取其中的营养，但是有一些食物除了可以提供营养以外，还有一种作用是很少有人知道的，那就是医药方面的作用，而今天小编就要给大家介绍一种可以入药的食物，那就是墨鱼，我们一起来了解一下吧。
作为一个地道西北人，对麦丽素的了解可能没有你们南方人那么深入，在我的印象里一直就是那种类似硬糖的巧克力豆，味道也是甜甜的香香的，很好吃的样子！
食材明细 鸡蛋4个、香葱适量、面粉300g、黄油25g、白糖6勺（加糖是为了让煎饼更香软，不喜欢的可以不加）。 步骤细节 1.把四个鸡蛋打入碗中，加入一勺盐，搅打均匀备用； 划重点——打散鸡蛋的时候，不要用力搅拌，轻轻的顺着一个方向滑蛋，这样煎出的蛋会蓬松又嫩滑！
这个问题，我是有资格来回答的哈~ 作为一个无肉不欢的肉食主义者（吃素的），我可是尝试过各种烧烤的做法，比如五花肉、羊排、牛肉都试过。唯独没有烤过猪扒。因为我家这边一般很少买猪肉，主要是觉得新鲜猪肉比较贵而且担心不干净，所以我也就没试过……… 但是！