分享一个特别适合夏天吃，清凉开胃的泡椒腌虾做法！ 鲜、香、辣俱全，一口一个超好吃~准备材料：大虾、小米椒、泡椒、白醋、生抽、白糖、花椒。第一步：处理虾。大虾剪掉须脚，挑去虾线，清洗干净备用。（注意：用牙签在背部第3个关节处划开，然后轻轻向外挑开，去掉砂包）第二步：腌制。
雉鸡肉味甘、性平，具有温中、补气、助消化、调理血压之功效，并有温补的滋补作用，可治疗脾胃泄泻、消化不良、慢性胃肠炎和妇女腰酸带下及神经衰弱等症。中医认为，雉鸡尾具有“安肾、补虚、明目”之功效，将雉鸡尾晒干研末入丸口服，对长期遗精、妇女白带过多及腰腿酸软等均有较好的治疗效果。
生蒜，性味辛平，入脾、胃、肺经，具有瓣多紧密、鲜辣味浓、香气浓郁、蒜素含量高、作用迅速等特点，有解毒、消肿、杀毒、抑菌诸功能和强大的抗菌素作用。生蒜对多种病毒、细菌、霉菌、支原体、衣原体等都有杀灭或抑制作用，并能促进消化、增进食欲、疏通脏腑、排毒养颜、延缓衰老等。
以前挺喜欢燕麦的，各种燕麦都尝试过。 后来听了某位大神的话，开始吃生燕麦（整粒燕麦），原因是熟燕麦的营养成分会被高温破坏掉。 的确，我吃了几个月生燕麦后，发现肠胃没有再出现过问题。 所以我对燕麦的好感又来了~ 最近在减脂期间，严格控制糖分和碳水化合物的摄入。
小饺子皮的做法有很多，可以做成美食来食用。 下面我将分享10种小饺子皮的吃法，希望对你有帮助！ 第一种：蔬菜沙拉 准备食材：黄瓜、紫甘蓝、菠菜、生菜、苦菊、圣女果、肉类、饺子皮。 做法步骤： 第二种：鸡蛋煎饼 准备食材：面粉、鸡蛋、食盐。
油焖大虾要放盐。油焖大虾是一道鲁菜代表菜，以对虾、清油、白糖、酱油、料酒、醋、姜片、味精、清汤、水淀粉、花椒油等为制作材料烹制而成的一款美食。油焖大虾色泽红亮，味道鲜嫩，虾肉味香鲜美，营养丰富。油焖大虾的烹饪方法：一、大虾剪去虾须、虾脚，从背部剪开去虾线。然后加入一小勺料酒和姜丝腌制5分钟。
1、买新鲜鸡翅（最好是有血的，说明是新鲜的），用清水洗干净后控干水分备用 2、用牙签在鸡翅表面扎若干个小洞；这样更入味儿~3、将奥尔良腌料倒入容器中，加入鸡翅，拌匀，腌制一晚上（至少8小时，期间最好翻动一下）； 我一般头天下午做，第二天早上吃，中间会放冰箱冷藏。如果温度高，建议不要过夜。
豆腐鱼，学名叫做圆吻斧脂鱼，属于鲶鱼的一种，是我国特有的一种鱼，一般生活在池塘等静水的淤泥中。豆腐鱼味道鲜美，营养丰富，含有高蛋白，低脂肪，并且含有丰富的18种氨基酸，10多种维生素及12种矿物质。在中国民间还有“一夏不吃豆腐鱼，身体瘦得像条狗”之说。因此，豆腐鱼具有减肥、滋补和通乳等功效。
油楠木材结构均匀，纹理交错又清晰，加工也比较容易，不易开裂和变型，加工性能良好，易于切削，切面光滑，油漆胶粘性能也好，胶粘容易。木材的耐腐性比较强，抗白蚁性好。
土豆凉粉的主要原料为土豆、淀粉和水，略有酸味而味甜。夏季可作冷盘和佐料，也可干制后贮存。下面是小编为您介绍的关于土豆凉粉功效与健康知识，希望对您有所帮助。
作为一个西北人，几乎天天吃面。但和南方朋友比起来，我们吃得相对单调。我们那边一般只有手工面和机器面两种。手工面也就是手擀面，机器面就是机器制作的面条。我比较喜欢手工面，因为比较有嚼劲。但是手工面的做法也比较单一，一般都是浇上鸡蛋汤，就着咸菜丝儿一起吃。或者用肉丁、豆腐干、香菜等做臊子，打卤面。
1、土豆瘦肉一起吃土豆烧猪肉，肉不妨稍多。依古说的“土豆岂能配猪食”，从营养角度看，是缺乏科学依据的。 土豆中含有大量的维生素C，每公斤含84克，瘦肉每人平均含60克，所以土豆烧猪肉，其肉中含维生素C可被大大的消耗，虽然吃起来可口，但从营养角度看，不妨稍多一点土豆，少吃一点猪肉。
首先推荐我最喜欢的吃法！ 剁椒鱼头（改良版） 买来的新鲜鱼去掉内脏和鱼鳃，冲洗干净后，在鱼身上划几刀，方便入味；姜切片、蒜切末、葱切段备用； 剁椒和蒸鱼豉油是必备调料，除此之外还可以准备生抽、白糖、胡椒粉、料酒、食用油等。 锅内放水加少许食盐煮开，放入鱼焯水3分钟左右，去除腥味。
要选用新鲜的鱼肉来制作。将鱼清洗干净之后，最好用厨房用纸擦干表面水分（或者晾干）备用。其次，就是要搞清楚，煮出好吃的鱼汤的关键点在哪里。 重点一：去腥。鱼肉中含有丰富的蛋白质，所以蛋白质非常容易腐败变质产生臭味。而臭味的主要成分就是胺类物质和硫化氢。想要给鱼汤去腥就得从这两方面入手。
原料，茄子一根约300克左右，土豆两根约400克，葱蒜少许 把两个土豆削皮切成粗条状，放入清水中浸泡防止变色，在准备一碗白醋水，加入2勺白醋和半碗清水搅拌均匀待用 接着我们把茄子切成长条状装盘备用 再取适量的大蒜切成蒜蓉，小米椒切成圈，装入盘中备用 最后起锅烧油，油热后倒入茄子煸炒至变软，