鲜鲍鱼炖猪脚汤有什么功效?

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炖猪脚汤是女士们的最佳美容滋补靓汤之一,而且制作的方法简单,成本低廉,常常炖上一大锅,既能当汤品又能当菜,味道实在,而且营养丰富。下面介绍用新鲜鲍鱼炖猪脚汤。

鲜鲍鱼炖猪脚汤,补气补血,乌发美容,特别适合于产后女士食用。

材料:鲜鲍鱼2只、猪脚1只、红枣10枚、花生30克、生姜、葱。

调料:盐、料酒。

制作方法:

1、鲍鱼买新鲜的,宰杀了去脏杂,洗干净。猪脚洗干净切大件,入开水锅中焯过捞出。红枣洗干净去核,花生洗干净,生姜切片,葱切段。

2、坐锅点火烧热,下少许油,下姜片,猪脚大火炒一下,淋入一点料酒。

3、取小锅一只,所有材料都装入小锅中加适量的开水,大火烧开,再小火炖1小时左右。炖至猪脚非常烂熟,鲍鱼熟透,调入适量的盐即可。

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