通心粉有什么功效?

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通心粉是一种用小麦粉加蛋、植物油等搅拌后压成的大块薄片,中间有圆孔或凹形,置于蒸笼中蒸熟,便于填充馅料,并可用煮、煎、炸、烤等多种烹调手法食用。

通心粉的原料是小麦,富含营养,做出来的菜肴样式美观。其营养价值与品质因素有:蛋白质(面筋质)的含量及质量、淀粉及淀粉酶等。从外观、风味和口感等方面观察其品质,发现小麦品种、地区、制粉工艺及储存条件等条件对通心粉的品质均有影响,如品种、地区、气候的差异,可以引起淀粉和蛋白质含量的变化,进而影响产品的食用品质。

通心粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素,及其矿物质等营养成份,是人体最佳的营养品之一: 通心粉可以充分补充人体所需的营养元素,对提高人体抵抗力非常有好处。

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