宝宝吃麦片怎么做好吃?

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可以做成牛奶燕麦粥啊,又香又滑很好吃的。 准备原料:新鲜燕麦、纯牛奶、清水、白糖(可放可不放)。 1. 将燕麦淘洗干净后放入锅内,倒入清水,开大火煮沸;

2. 然后调至小火继续煮,期间不断搅拌,以免糊锅; 3. 待锅中水分大部分蒸发后,倒入纯牛奶和适量白糖,搅匀后再煮沸即可。 做好的牛奶燕麦粥绵软润滑、浓香扑鼻,让人胃口大开! 而且做法也十分简单呢~

PS:加入少量糖可以让粥更加香甜,但是不建议给宝宝多吃哦,一来容易导致宝宝龋齿,二来会影响宝宝味觉的发育,养成偏食的习惯。 三岁以后的宝宝可以考虑适当少吃一点了。 除了煮粥,还可以打汁,做浆点,都是非常棒的选择呢~

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一:宝宝吃什么麦片好

大多数的营养专家会建议选用“免煮型”的宝宝强化营养谷类食品。这些食品通常是用大颗粒的、容易冲调的强化营养小麦片制成的。它们一般都不含糖或含糖量很低,也没有其它调味剂和谷类谷。只需用热水或母乳冲调即可。在宝宝过6个月之后就可以开始喂食了,但刚开始应该适当稀释,以适应宝宝的肠胃。以后浓度应逐渐加浓。

二:宝宝麦片加到什么辅食里

谷类食品在刚开始添加时可以与米粉混合冲调,或加入香蕉泥、南瓜泥等易于消化的辅食中一起食用。鸡蛋的蛋白可以加入在燕麦冲调后的辅食里面,这样既能增加营养,还能使口感更滑嫩。

三:宝宝麦片的用量

谷类食品在添加时可以先从5-10克开始,等宝宝适应后可以逐渐增加使用量。每天的早餐中都可以放入1-2汤勺,之后加水用微波炉稍微加热,搅拌后即可食用,这是一份不错的儿童营养早餐。

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