北京蜜瓜有什么功效?
北京蜜瓜果实中含有多种维生素和人体必需的氨基酸及微量元素,经常食用,积累适当的维生素,能润肺除痰、排泄肾脏毒素、促进废物排除,保护肝脏和皮肤健康,从而起到减肥的效果。
蜜瓜含有大量枸橼酸,能有效补充体力、迅速消除疲劳,是运动员和劳动者的优良补给食品。
蜜瓜中所含的维生素C,比其他瓜类高2~5倍。经常食用瓜类瓜果,能使皮肤柔软细腻、润滑光滑、白皙亮丽,并对预防心脏病及某些癌症很有益。
蜜瓜营养极为丰富,特别是含有大量的果糖、葡萄糖等,易被人体直接吸收利用,对于体质虚弱、神经衰弱、胃热口苦的人尤其适宜食用。