光玉米怎么炒好吃?
光玉米是玉米的其中一个品种,也叫水果玉米、甜玉米等,其特点是籽粒较小且薄,呈乳白色或黄色,半透明状,吃起来味道香甜脆口。 在北方光玉米的种植比较广泛,除了直接当蔬菜食用外,更多的是做成玉米糁子(有的地方叫玉米面),用来熬粥或者饺子、包子馅儿。而在南方很多地区却比较少见,属于比较独特的食材。 虽然光玉米本身味道很香甜,但经过简单的烹饪也能做出非常美味的菜肴。 下面推荐三道用光玉米做的美食,简单快手又营养美味,喜欢的朋友赶快试一试!
一、虾仁玉米 所需材料:新鲜虾、光玉米、葱、姜、盐、料酒、生抽、白糖、食用油
制作方法: 1.将鲜虾清洗干净后去头去壳留尾部的壳不要扔掉,然后加入少许盐腌制5分钟; 2.把光玉米用清水冲洗干净备用,香葱洗净后切碎,生姜去皮切片; 3.起锅热油,油热以后下入虾仁煎至变色,然后放入姜片和葱花爆香,接着倒入玉米粒翻炒片刻; 4.最后加入适量盐、白砂糖和生抽调味,大火翻炒均匀即可出锅装盘。 二、韭菜鸡蛋炒玉米 所需材料:嫩玉米、韭菜、鸡蛋、食盐、植物油。
制作方法: 1.嫩玉米去外皮后洗净用刀削成小段待用; 2.韭菜摘洗干净切成长段; 3.鸡蛋打入碗中搅拌均匀待用; 4.炒锅置于火上,热锅凉油入鸡蛋液,用筷子搅散关火待用; 5.另起锅,加入植物油烧热后,下玉米煸炒至水分收干,调入适量食盐继续翻炒; 6.加入事先炒好的鸡蛋和韭菜段,再次炒匀后即可出锅装盘。 三、花生芝麻玉米糊 所需材料:生花生米、熟花生米、黄豆、黑芝麻、冰糖、糯米粉、清水。
制作方法: 1.首先把生花生米浸泡一夜,然后捞起来沥干水份或晾干,用厨房纸擦干表面水滴; 2.花生米放入锅中,倒入足够的清水,开始炖; 3.炖至水基本干时,加入黑芝麻、冰糖同煮,冰糖融化后,继续炖; 4.等到全部软糯时,加入糯米粉和水调成的粘稠汤汁,小火慢慢熬煮,直到锅中完全浓稠就可以啦。