红磨茹有什么功效?

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红菇营养丰富,味道鲜美,含有17种人体必需氨基酸和13种矿质元素,还含有脂肪、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄酸、抗坏血酸、维生素PP等营养成分。红菇中的氨基酸含量是香菇的2.29倍 ,其中天门冬氨酸含量特别突出,是香菇的7倍。红菇味甘,性平,具有扶正培本,不燥不热,无毒副作用,有强身健体,治疗虚劳咳嗽,消化不良等症状的功效。《食疗本草》,《本草纲目》,《药性考》,《植物名实图考》等古医书均有记述和记载。现代医学认为红菇含有破磷脂酶和转化酶等生理活性物质,可以降低胆固醇和血脂,减少心脑血管疾病,常食红菇有很好的保健美容效果;红菇子实体中含有的真菌多糖,即有免疫活性物质和抗癌作用。经常食用红菇对女性皮肤有美容养颜、保持青春的功效,同时对治疗消化不良等症具有很好保健功效,实为老少皆宜的美味佳肴。其营养价值不逊于银耳、香菇,味更胜于二者,是宴席上的珍品,有“菇中之王”、“菇仙”之美誉。其在医药上有极高的价值,可治妇女白带、消化不良和久咳虚嗽等症,且对老年神经衰弱有独特疗效。

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