梅醋的功能和作用是什么？
梅醋又叫乌梅醋、陈醋，就是利用梅子经过特殊工艺酿造而成的醋，具有补气养血，活化细胞的功效，在美容养颜、保健养生等方面有着显著的功效，在日本和中国都广泛流传。日本女人几乎人手一瓶梅醋，把它当成不可多得的养颜佳品，就连日本《每周营养食谱》（日本政府提倡国民健康运动制定的食谱）也推荐每周喝乌梅醋1―3次的饮食结构。
1、乌梅醋排毒的功效非常好，可以有效的改善便秘，对于肠道非常的温和，可以起到轻柔的按摩的作用，帮助促进排便。肠道通畅了，身体里面的毒素排出畅通，自然会改善皮肤的状态，让皮肤变得更加的白皙细腻，减少痘痘、色斑的出现。
2、经常喝乌梅醋，具有补气养血，活化细胞的功效，滋养身体机能，促进人体的新陈代谢功能，改善一些代谢失调的问题，例如：便秘、痘痘、色斑、黄褐斑等。
3、乌梅醋具有抗疲劳、恢复体力的功效，在劳累了一天之后，喝上一些乌梅醋，让你的身体马上恢复到最佳状态。