小米鸡蛋粥有啥功效？
鸡蛋小米粥具有养心安神，清热泻火，滋阴养血的作用，对于失眠，心神不宁等人群有着十分好的作用。煮的时候最好不要放糖，这样功效更加明显。
鸡蛋小米粥制作非常简单，有电饭锅和养生壶的话非常容易做。
电饭锅做法：水蛋米一同放入开始煮30分钟，煮好后再按一次煮饭键，又开始煮一次。这样小米的营养成分全部都到了汤里，米非常烂。吃的时候用勺子把米和汤搅匀即可。
养生壶做法：水蛋米一同放入，按煮粥键煮20分钟后用勺子搅匀再煮10分钟左右即可。如果小米比较硬可以适当再延长一会时间。
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