整条鱼怎么炖好吃?

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1,鱼处理干净打花样,用盐、鸡精、胡椒粉均匀涂抹鱼肉入底味; 2,打花刀后加盐腌制15分钟后冲洗干净;

3,热锅冷油,下鱼头煎至一面金黄后捞起备用;

4,锅底留油,加入白糖炒糖色,下入切好的豆腐和煎好的鱼头一起慢火煸炒至汤汁浓郁白色,加适量开水大火煮开,加葱、姜、蒜小火焖煮半小时左右;

5,汤汁浓稠,可加点生抽提鲜,撒上葱花上桌。 注意要点:

1,鱼肉很嫩一定要轻剁慢煮,否则会碎掉;

2,打花刀的时候小心手,鱼刺很锋利!

3,炒糖色的时候很容易沾锅,要随时翻动,掌握火候,做到颜色均匀。 我家吃鱼基本都不放辣椒,小孩子吃不了太辣的东西,但我觉得不放辣椒的鱼汤没有灵魂啊——好清淡的呀~所以可以适量放点豆瓣酱或剁椒酱,味道也很棒哒~~

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