小孩燕麦粥怎么做好吃?

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2、把小米浸泡30分钟以上; 4、把泡过的小米和适量的清水放入锅中,开火煮; 5、在小米煮到半熟的时候,放入燕麦片继续煮,期间不停搅拌以免粘锅; 6、等到锅中水分已经快收干的时候,撒入适量白糖搅匀即可关火出锅。

Tips: 在煮粥的过程中要不断翻搅,以免米粒或者燕麦片粘锅底。 由于牛奶本身含有一定的糖分,所以我们最后放的糖可以根据个人甜度喜好适当减少分量。 小朋友吃的时候可以酌情把牛奶换成酸奶,这样会更加可口一些哦!

1.水果沙拉 用料:苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果、沙拉酱 做法:将以上水果清洗干净,切成块儿,拌上沙拉酱,即可食用了。这款水果沙拉的做法非常的简单,而且营养丰富。

2.蔬菜沙拉 用料:紫甘蓝、生菜、胡萝卜、土豆、沙拉酱 做法:将以上的蔬菜清洗干净,并去除菜根等部分,然后依次摆在盘子当中,淋上沙拉酱,即可食用啦~

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大米燕麦粥

首先我们把大米淘洗干净之后,然后放在冷水中浸泡两分钟,然后滤干水分之后,放入锅种加入适量的水用大火烧开,再用小火慢慢的熬煮二十分钟,然后把燕麦片用清水洗一下放入锅中,然后在煮五分钟,加些白糖搅拌一下就好了。

蔬菜燕麦粥

把鸡蛋打散,然后烧一锅开水放入燕麦,等煮开之后用中火煮大概十分钟,然后放入绿叶蔬菜,在煮三分钟左右,然后淋入鸡蛋液,最后加适量的盐和香油就可以啦。

香蕉燕麦粥

鲜牛奶150克、燕麦50克、香蕉一个,先把燕麦放入锅中加适量的水煮开,再用小火熬煮十分钟,然后把香蕉去皮切成小丁,然后倒入熬煮好的燕麦锅中,然后再用大火烧开加入适量的水淀粉烧开,在加入白糖搅拌一下就可以啦。

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