韭黄烧什么好吃?

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我喜欢吃韭黄,也爱研究各种美食。除了饺子馅、鸡蛋饼,我还用韭黄做过蛋炒饭、韭菜煎饺、酥排骨、糖醋里脊等等…… 要说最好吃的,那还得数这个【蒜泥白肉】,凉凉的嫩嫩的五花肉搭配热气腾腾的韭黄,一口下去超满足!做法也很简单~ 食材准备:五肥十瘦的五花肉、葱、姜、蒜、八角、料酒、生抽、老抽、白糖、辣椒面、花椒面、白胡椒粉、香醋、黄瓜(可选) 步骤一:猪肉冷水下锅,加入葱段、姜片、八角,煮至用筷子可以轻松插透,关火让汤汁浸泡半天入味。(我一般头天晚上煮好,第2天中午吃) 大火上锅蒸40分钟,关火再焖5分钟~这一步很重要哦,一定要煮透熟透。

步骤二:葱姜蒜剁碎备用。黄瓜切细丝或者用刀拍散都行。 小碗内加3勺生抽+1勺老抽+1勺白糖+1勺香醋+少许白胡椒粉调成酱汁。 锅内放油,加入剁碎的葱姜蒜小火炒香,然后放入辣椒面和花椒面炒匀。倒入调好的酱汁,开大火煮沸后淋入水淀粉勾芡。汤汁浓稠后关火,让酱料彻底浸透在肉类上。

步骤三:捞起沥干汤汁的肉片摆盘,撒上葱花、蒜末,浇上热油激发香味儿~最后用剪刀把多余的筋膜和肥肉剪掉,整块肉看上去就清爽多了。 配上黄瓜丝或拍黄瓜,一起入口,脆爽开胃又解腻!

你还能尝试加点泡菜、花生米、皮蛋拌一拌,口感层次更丰富!

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韭黄营养丰富,容易消化吸收,中医学上具有健胃、提神、止汗固涩的功效。在食用上,它既可热炒、凉拌,又可做馅;既能与海鲜、河鲜、肉类合烹,又可单炒;既可荤素搭配烹饪,又能与各种调味品调和,因此是烹调中的一种极佳的副料。

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