家常炖鸡汤加什么配菜?

耿仁民耿仁民最佳答案最佳答案

炖鸡汤的时候加土豆、小萝卜、白萝卜等都是不错的选择。

炖鸡汤的注意事项:

1、炖制鸡肉和内脏类时,在断生后将浮沫撇掉再炖。炖肉加水要浸没肉。

2、在炖制鸡肉和根茎类的时候,可以使用煮沸法(凉水加肉),可以保持肉质鲜嫩,并能使汤味鲜美。

3、炖汤时,最好使用内壁光滑的锅,搪瓷锅或不锈钢锅。避免使用铁锅,特别不能使用有搪瓷涂层的铁锅,因为鸡汤中的维生素C会与铁锅中的铁发生化学反应,形成维C亚铁盐,影响人体对维生素C的吸收,同时也影响了铁质和维生素C的营养成分。

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