大骨头和什么做好吃?

官彤曦官彤曦最佳答案最佳答案

这个我就有发言权了! 我家就特别爱吃排骨,因为炖排骨可以放好多菜啊~ 拿我们这最著名的排骨说(也是我吃过最好吃的),就是用棒子骨,黄豆,花生米一起炖的汤,棒子骨就是猪脊梁骨,平时熬汤都是剔骨的,但是这次要熬的汤里有骨头哦~ 先说说原材料吧:新鲜的棒子骨,黄豆,花生米(最好是红皮花生),葱姜,八角。

1.把棒子骨冲洗干净,冷水下锅,烧开后煮2分钟捞出用清水冲洗一下备用;

2.锅内重新放水,放入焯水的棒子骨,加入所有配料,同时放入一个铁勺子,增加香味,防止糊底。 大火烧开后,小火慢炖3个小时左右就可以啦~这样一碗热乎乎的汤汁就会出现在你面前啦,是不是超简单! 这里要注意几个点哟:

①棒子骨一定是要新鲜买回来的,不要买来放着好久再熬汤,因为放了很久的棒子骨肉质会发柴,口感不太好。

②一定要用冷水熬汤,这样才不会让肉遇冷紧缩,影响口感。

③熬汤时一定要用小火,锅盖不要盖严,留一点缝隙,免得扑锅。

④如果有时间的话,可以在关火后让汤汁浸泡在锅里,这样可以让滋味更融入汤里,更好喝。 其实很多食材都可以和大骨头搭配做汤,只要你想。例如藕节、胡萝卜、玉米...... 希望你也喜欢这道大骨头汤~

郁大为郁大为优质答主

大骨它属于高蛋白低脂肪的一类食物,大骨头中含有丰富的骨胶原、骨粘蛋白、磷酸钙和骨髓;首先从中医的角度来讲,在中医当中有一个常用的方剂叫黄芪炖骨头汤,具有补气养血滋补强身的效果,可以用于治疗气血亏虚导致的短气懒言、体乏无力、肢体酸软、食欲不振、失眠多梦和畏寒怕冷等症状;从西医的角度来讲,经常食用大骨可以补充蛋白质,能够强筋健骨,同时也可以增强人体的免疫功能。鸡肉和大骨都是温性食物,如果炖制的时候在里面放入桂圆、枸杞等中药材,可以加强鸡肉以及大骨的温补作用,如果有上火或者肝阳上亢症状的人群,不适宜饮用,容易导致病情的反复。

鸡爪和猪大骨搭配也是很好吃的,可将猪大骨洗净斩大块,放入沸水中焯水捞出;鸡爪洗净,放入沸水中焯水捞出,将焯过水的猪骨和鸡爪重新放入炖锅中,加入足够的清水,用大火煮沸后转小火,煮约3个小时,加盐调味即可。

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