圆葱胡萝卜怎么做好吃?

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分享一个简单快手又营养美味的家常小菜【酱爆双丝】,适合准备三餐的你! 食材很简单,只有圆葱和胡萝卜两种蔬菜。做法也不难,关键是要掌握一点小技巧——先用清水把胡萝卜泡软再切丝,这样处理过的胡萝卜炒出来才会脆嫩爽口、不会发柴。

1.首先来处理食材吧!圆葱和胡萝卜清洗干净后,分别用刀切成细丝;

2.接着我们调个酱汁,碗中加入生抽、老抽、豆瓣酱、白糖、白醋、鸡精、蒜蓉搅拌均匀备用;

3.锅中烧水,水开后倒入胡萝卜丝,焯水一分钟左右至胡萝卜变软即可捞出过凉水备用; 划重点:用开水焯烫胡萝卜能最大程度地保留胡萝卜素(维生素A)不被破坏,而且能让胡萝卜更软嫩可口。

4.热锅凉油,油热后放入葱花和姜末爆香,然后倒入调好的酱汁,小火煮出香味后,倒入胡萝卜丝翻炒均匀;

5.最后倒入圆葱丝,大火翻炒一分钟,就可以出锅啦! 这样做出来的酱爆双丝酸甜适口、酱香浓郁、脆嫩爽滑,多吃还能健脾开胃,大人小孩都爱吃哦~

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圆葱胡萝卜炒鸡蛋所需材料:圆葱一个、胡萝卜一个、鸡蛋4个、油适量、盐适量、味精适量、酱油5毫升。

具体做法:把圆葱、胡萝卜洗净切丝,把鸡蛋打散(放入适量的盐拌匀)放入油锅煸炒熟后,倒碗里备用。坐锅点火倒油,油热后放入适量的盐、酱油爆香,先倒入胡萝卜丝翻炒5分钟,再倒入圆葱丝、鸡蛋,加适量的盐、味精炒均匀即可。

温馨提示:根据自己的喜好,你可以将圆葱胡萝卜炒鸡蛋这一菜谱中的配料适当做一些改变,如将鸡蛋替换成瘦猪肉等。

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